寶寶咳嗽有痰， 不僅寶寶難受， 當爸媽的看到也覺得難受。 不想讓寶寶難受， 讓寶寶的咳嗽快點痊癒是首要的事情。 小孩咳嗽吃什麼好的快， 一起來看看吧
Advertisiment
如果寶寶咳嗽， 那麼寶寶的飲食則應該清淡、清補。 忌肥膩、煎炸、生冷食品， 但因為咳嗽可以分為寒熱虛實四類， 所以在選擇湯水的時候， 也要區分好， 這樣才能“對症喝湯”。
如果寶寶是風寒咳嗽， 則適合溫肺化痰的食物， 例如姜蛋湯、黃皮果、核桃。 不要吃生冷瓜果， 例如香蕉、西瓜、白菜、蘿蔔和冷飲品。
如果寶寶是實熱咳嗽， 則適合吃清淡化痰的食物， 例如白蘿蔔煲豬肺湯、雪梨、枇杷果。 而不要吃煎炸肥滯、辛辣刺激的食物， 例如煎炸肉、炸雞、炸薯條、辣椒等。
Advertisiment
寶寶咳嗽吃什麼好？
白蘿蔔淡菜瘦肉湯
材料：白蘿蔔1000克， 川貝10克， 淡菜30克， 瘦肉150克。
做法：
1、白蘿蔔洗乾淨後切塊， 瘦肉飛水切塊。
2、將步驟一的材料放到鍋中， 加入適量的清水， 武火煮沸， 轉文火煲4個鐘頭， 用少許鹽調味， 就可以飲用了。
小編提示：選用的白蘿蔔最好是選長形的耙齒蘿蔔。 如果寶寶黃痰多， 這款湯水建議連續服用3-5次。
Advertisiment
無花果蓮子百合豬腱湯
材料：無糖無花果30克， 蓮子肉25克， 百合25克， 豬腱肉200克。
做法：
1、豬腱肉飛水去肉腥味， 上料一起放入鍋中， 加入適量的清水。
2、用武火煮沸轉文火， 煲1-2個鐘頭， 用少許鹽調味， 即可食用。
Advertisiment
蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝， 大蒜可以不吃。 一般一天2～3次， 一次小半碗。
大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好， 而且方便簡單， 孩子也願意喝。