春季， 空氣污染嚴重， 寶寶容易產生呼吸道或流感等疾病， 寶寶易生病咳嗽， 媽媽們肯定為此感到煩惱不已， 今天小編就給各位媽媽們介紹幾個緩解寶寶咳嗽的小妙招。
一、協助寶寶咳嗽
寶寶清醒時如咳嗽， 可把他抱起來， 撫摸背部， 輕輕拍打。 入睡時咳個不停， 可抬高上半身側躺， 用墊子或枕頭墊在孩子的肩背部。 讓寶寶左右側睡交替進行， 這樣有利於呼吸道分泌物的排出。 咳嗽的寶寶餵奶後不要立馬躺下睡覺， 防止因咳嗽而吐奶， 引起誤吸。 如果已經誤吸咳嗆， 應該立即改頭低位， 拍背、鼓勵其咳嗽，
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二、夜間抬高寶寶頭部
鼻子和鼻竇的分泌物會在孩子躺平的時候流到喉嚨裡， 引起喉嚨瘙癢， 致使咳嗽在夜間加劇， 而頭部抬高， 可減少分泌物向後引流。 可在寶寶的床墊下面墊枕頭， 抬高他的頭部位置。
三、保持室內溫濕度適宜
室溫以20攝氏度為宜， 室內濕度應維持在60%-65%。 房間裡最好掛一個溫度計， 便於觀察。 冬春季乾燥， 可用加濕器加濕火災室內晾濕衣服、濕毛巾。 咳嗽嚴重， 喉嚨有痰時， 可以讓孩子吸入蒸汽或與孩子一起坐在浴室裡， 打開熱水， 讓溫濕的蒸汽進入氣道。
四、熱水袋敷背止咳
用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的症狀， 熱水袋中灌滿40℃左右的熱水， 外面用薄毛巾包好， 然後敷于寶寶背部靠近肺的位置，
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五、熱飲止咳
溫熱飲料可使寶寶黏痰變得稀薄， 緩解呼吸道黏膜的緊張狀態， 促進痰液咳出， 緩解咳嗽。 飲料最好選溫開水或溫的牛奶、米湯等， 也可選鮮果汁， 但應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等， 不宜喝橙汁、柚汁等柑橘類果汁。
六、外擦止咳
用鮮生薑或大蒜切片、蝸牛黏液、雞蛋清的混合物， 在胸骨部向上而下塗擦， 每日2次， 每次敷一分鐘即可。
七、調整飲食， 以清淡為主
寶寶咳嗽期間， 避免給寶寶吃生冷油膩的食物， 飲食應該以清淡為主， 多吃新鮮蔬菜， 可食少量瘦肉或禽蛋類食品。 切忌油膩， 魚腥， 因為油膩食物會使口內的痰更不易排出。
