春季氣候多變 掌握寶寶去火好方法

春季萬物復蘇， 陽氣上升， 是一個充滿生氣的季節， 但是兒科醫生提醒各位父母們， 在這季節中， 純陽之體的寶寶體質偏熱， 很容易出現上火現象。 因為， 早春時節忽冷忽熱， 乍暖還寒， 天氣變化反復也會擾亂人體新陳代謝的平衡， 造成生理機能失調， 出現咽痛發幹， 口舌生瘡、便秘等“上火”的症狀。 因而， 最近寶寶上火疾病多發， 而治療寶寶春季上火成為很多媽媽討論的問題。

對此， 兒科醫生們表示， 寶寶年紀小， 本身抵抗力較弱， 上火後免疫力降低， 更容易感染春季流感， 尤其目前甲流感染嚴重， 家長更應該掌握為寶寶去火的一些方法，

首先寶寶在出現上火症狀之後， 要及時給寶寶用藥， 及時控制和治療上火， 一方面讓寶寶少受上火病痛， 另一方面降低上火感染流感等疾病的幾率。 關於寶寶用藥， 父母注意， 不可貪方便直接給寶寶用成人去火藥物， 要給寶寶用兒童專用藥物， 去火藥物中， 可以選擇兒童去火專用的三公仔小兒七星茶， 它不僅是專門針對寶寶體質的， 而且是百年配方的純種藥物， 其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化， 防止寶寶食積發熱；薏苡仁清熱利濕， 淡竹葉清心火利小便， 熱從便出，

其次， 寶寶上火期間， 要保持“清淡”的飲食原則， 春季陽氣初生， 宜食用辛甘發散的食物， 如蔥、薑、蒜、大棗、山藥、紅薯、蜂蜜等， 以驅散陰寒， 順應春季陽氣之升發。 要多吃些新鮮蔬菜和水果， 如春筍、菠菜、黃豆芽、綠豆芽、香菜、柑橘、蘋果、香蕉等， 以補充由於冬季新鮮蔬菜缺少， 攝入維生素不足的缺憾。 同時要增加蛋、雞肉、魚、瘦肉、蝦之類優質蛋白的攝入， 以提供日漸活躍的人體需要， 來增強抵抗力。 不要過多吃酸味食物， 因為過食酸味易導致肝氣鬱結。

另外要注意給寶寶補水， 寶寶早上起來就喝白開水， 這樣可以補充晚上丟失的水分， 清理腸道， 排除廢物， 喚醒消化系統及整體機能的恢復， 清潔口腔等。

最後， 關於寶寶常見的上火症狀， 父母可以掌握一些小技巧。

1、寶寶上火咽喉腫痛咳嗽， 要注意保持室內空氣的清新和濕潤。 如果天氣乾燥， 可以在房間裡放一盆水， 加大空氣的濕度。 如果孩子是因為受異味空氣的刺激引起的咳嗽， 應當馬上想辦法讓孩子避免這些刺激。 家長尤其不要在孩子活動的範圍內抽煙。

2、日常為防治寶寶流鼻血辦法：室內加濕器， 防止空氣過於乾燥；天天用芝麻油塗抹寶寶鼻腔前庭部位， 可防止鼻腔黏膜乾燥。

3、寶治療寶寶便秘小偏方：早上用薏米煮水給寶寶喝， 具有消腸的功效； 給寶寶吃點紅薯粉， 用沸開水調至粘稠狀飲食， 因為紅薯粉潤腸，

對於以上各種去火方法， 中醫認為， 要辯證施治， 有主有輔助。 治療寶寶上火， 父母也要注意， 要及時選用寶寶專用藥物進行治療， 同時配搭合理的飲食， 主輔兼施、事半功倍。