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春季易感冒 准媽咳嗽全靠它

春天的雨濕冷無常, 如同准媽的心情, 侵襲了我感性的心還害我感冒咳嗽!孕婦感冒可不是一件小事件, 不能吃藥我要怎麼辦?春季流感高發, 准媽防不勝防啊。

咳嗽分類靠辨別, 對症下藥是關鍵

感冒咳嗽分為三種:熱咳、寒咳和痰濕咳。 專家為大家介紹了一種簡單的咳嗽類型辨別方法:一問日咳還是夜咳, 日咳的話多數是熱咳, 而夜咳的話則多數是寒咳;二問痰液的顏色, 痰液以黃為主, 多為熱咳, 以白痰為主, 多為寒咳;三問痰液的性狀, 痰液濃稠、很難咳出的是燥咳, 痰液很稀的多數是痰濕型的咳嗽。

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孕媽們認識了咳嗽的類型, 就可以根據這個來決定食療的方法。

TOP 1 白蘿蔔

白蘿蔔味甘性涼, 有“除疾潤肺”的食療功效, 對熱咳、痰濕咳有功效。 白蘿蔔可以拿來直接煮湯, 喝湯吃蘿蔔, 有止咳功效。 也可以做白蘿蔔飴, 將白蘿蔔切成1公分大的小丁, 放入乾燥、乾淨容器中, 加滿蜂蜜, 蓋緊, 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合, 放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用, 止咳效果非常好。 若臨時要喝, 沒時間浸漬, 可將白蘿蔔磨碎, 加1/3量的蜂蜜拌勻, 再加溫水飲用。

網友試過:網友“潤親”:喝白蘿蔔湯, 我32周感冒咳嗽, 我媽就做白蘿蔔湯給我喝, 很管用。 什麼都不放少放點鹽, 不然蘿蔔會苦, 我媽燒的時候就放了鹽, 燒好後放了點麻油, 我都是蘿蔔帶湯一起吃掉的,

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我連吃了幾天就好了。 對我很有效果, 你可以試試看, 蘿蔔清熱通氣, 化痰的。

春天的雨濕冷無常, 如同准媽的心情, 侵襲了我感性的心還害我感冒咳嗽!孕婦感冒可不是一件小事件, 不能吃藥我要怎麼辦?春季流感高發, 准媽防不勝防啊。

TOP 2 雪梨

雪梨有降火止咳的功效, 一般用於治療熱咳, 老少皆宜。 有人說雪梨太涼, 孕婦不能吃, 但其實經過蒸煮的雪梨就沒有那麼涼了, 可以放心食用。 止咳雪梨的做法一般有冰糖雪梨、川貝燉梨、冰糖紅棗雪梨湯等。

網友試過:‍網友“狼羽衣”:我現在就咳嗽, 很難受的, 震得肚子疼, 我都怕寶寶難受, 現在每天冰糖雪梨, 蜂蜜檸檬茶喝些。 雖說也咳嗽但是沒前幾天重。 網友“程程愛寶貝”:做點冰糖燉雪梨,

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大半月前我咳嗽痰多嗓子疼, 每天我都差不多喝兩壺開水, 早晚一個冰糖燉雪梨。 網友“瀧寶麻麻”:咳嗽有痰, 用白蘿蔔燉冰糖水喝, 特別好用, 我懷孕時候就那麼喝, 月份大了, 咳嗽厲害, 容易引起宮縮的。

TOP 3 橘子、柳丁、檸檬

很多人在感冒時都選擇吃維生素C片, 來提高身體免疫力。 橘子、柳丁和檸檬中含有豐富的純天然維C, 用來對付感冒咳嗽也很管用, 對身體沒有傷害。 橘子和檸檬對熱咳、痰濕咳有作用。

烘烤橘子, 在橘子底部中心用筷子打一個洞, 塞一些鹽, 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘, 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃;蒸柳丁, 方法同上, 只是把烘烤改成蒸;橘皮曬乾, 用來泡茶喝;檸檬片泡水喝。

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網友試過:網友“沈家寶寶”:喝熱檸檬水非常有效果。 網友“羽羽如聲”:平時吃完橘子我媽喜歡把皮收起來曬乾, 其實是為了我爸熬湯的時候喜歡放, 我懷孕十幾周的時候咳嗽她用來給我泡水喝, 感覺挺有作用的。

春天的雨濕冷無常, 如同准媽的心情, 侵襲了我感性的心還害我感冒咳嗽!孕婦感冒可不是一件小事件, 不能吃藥我要怎麼辦?春季流感高發, 准媽防不勝防啊。

TOP 4 生薑

生薑可以驅風散寒, 可以治療寒咳。 紅糖姜棗湯:紅糖少許, 鮮薑15克左右, 紅棗30克左右, 放三碗水煎到剩一碗半水, 趁熱喝。 小蔥老姜湯:將香蔥、老薑洗淨放入小鍋內, 加水一碗, 熬至半小碗去渣留湯, 加入紅糖即可。 姜蛋湯:鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎到金黃色,

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加入薑絲, 再加適量白開水, 煮5-6分鐘, 約煮成大半碗, 用鹽調味即可。

網友試過:網友“迷彩你的心”:我剛懷孕也是, 一到晚上就咳嗽, 熬姜湯喝, 就好了, 像你還感冒了, 多喝開水。 越老的薑越好, 趁熱喝, 喝下去喉嚨又燙又辣的很舒服的。 網友“小猴猴”:冷感冒就喝姜水, 驅寒。 網友“雙胎媽媽靜”:我懷孕感冒好幾次了。 我還帶偏頭痛, 覺都睡不好。 昨天也是。 早上起來媽媽熬了姜糖水就好多了。 你可以試試, 喝熱一點, 蓋厚一點出汗洗個熱水澡就差不多了。

TOP 5 蔥

蔥有解熱、祛痰的作用。 做法有蔥白湯、白蘿蔔蔥白湯。 蘿蔔蔥白湯可以治療風寒咳嗽, 先用水三碗先將蘿蔔煮熟, 再放蔥白, 煮剩一碗湯, 湯和蘿蔔蔥白一起吃完。

網友試過:網友“雨欣”:我前幾天感冒, 剛好,我老公是菜市場買來蔥頭,就要蔥頭,先用油炸3-4分鐘,放點水,喝湯吃蔥,把汗憋出來不要吹空調,吃了兩天,慢慢就好了。

春天的雨濕冷無常,如同准媽的心情,侵襲了我感性的心還害我感冒咳嗽!孕婦感冒可不是一件小事件,不能吃藥我要怎麼辦?春季流感高發,准媽防不勝防啊。

TOP 6 溫開水

溫開水應該是生活中最不起眼的東西,但有些國家卻將它稱為“復活水”,可見溫開水的作用並非“不起眼”。多喝溫開水對咳嗽有緩解作用,熱咳、寒咳和痰濕咳都適用。鹽有消炎殺菌作用可以在溫開水裡適當加一點鹽,但不能加多。

網友試過:網友“落英繽紛”:懷孕初期不能用藥只能多喝白開水了。網友“成玲”:我也感冒了,今早好多了,就是死喝水。網友“小猴猴”:多休息,多喝水,不要吃太有營養的,清粥小菜就ok。

作為准媽,懷胎十月,每一步都是關鍵,母體生病會直接影響到寶寶的健康發育,准媽要好好注意哦!以上的方法只對輕微感冒咳嗽適用,如果感冒嚴重,必須到醫院就診,千萬不可自行解決,這是對寶寶不負責任的態度。這些問題都是老生常談,平日要加強身體素質才能對抗感冒病菌,捍衛寶寶健康從媽媽做起。

剛好,我老公是菜市場買來蔥頭,就要蔥頭,先用油炸3-4分鐘,放點水,喝湯吃蔥,把汗憋出來不要吹空調,吃了兩天,慢慢就好了。

春天的雨濕冷無常,如同准媽的心情,侵襲了我感性的心還害我感冒咳嗽!孕婦感冒可不是一件小事件,不能吃藥我要怎麼辦?春季流感高發,准媽防不勝防啊。

TOP 6 溫開水

溫開水應該是生活中最不起眼的東西,但有些國家卻將它稱為“復活水”,可見溫開水的作用並非“不起眼”。多喝溫開水對咳嗽有緩解作用,熱咳、寒咳和痰濕咳都適用。鹽有消炎殺菌作用可以在溫開水裡適當加一點鹽,但不能加多。

網友試過:網友“落英繽紛”:懷孕初期不能用藥只能多喝白開水了。網友“成玲”:我也感冒了,今早好多了,就是死喝水。網友“小猴猴”:多休息,多喝水,不要吃太有營養的,清粥小菜就ok。

作為准媽,懷胎十月,每一步都是關鍵,母體生病會直接影響到寶寶的健康發育,准媽要好好注意哦!以上的方法只對輕微感冒咳嗽適用,如果感冒嚴重,必須到醫院就診,千萬不可自行解決,這是對寶寶不負責任的態度。這些問題都是老生常談,平日要加強身體素質才能對抗感冒病菌,捍衛寶寶健康從媽媽做起。

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