春季幼兒保健大集錦

春季幼兒保健大集錦

初春時節， 早晚溫差大， 專家提醒各位家長， 要注意給小朋友添減衣服。 有些老人相信“春捂秋凍”的老話， 一定要給孩子穿得很厚。 其實話是沒錯的， 但是也不能過於恪守， 因為這個季節陽光溫暖卻時常伴有涼風， 穿得太多又容易出汗， 被風吹很容易受涼。 所以根據一天的天氣變化， 適當的為孩子添減衣服是很重要的。

3月早春， 天氣多變， 雨水增多， 容易引發呼吸道傳染病。 春季是風疹、水痘等呼吸道傳染疾病多發季節， 市民應注意預防， 室內多通風， 保持空氣流通。 專家說， 風疹、水痘等呼吸道傳染病成人也會感染，

但由於小孩自身的免疫系統尚未完善， 其感染物件主要為幼托兒童和小學生， 能通過空氣飛沫直接傳播。 此外， 由於中小學校、幼稚園和托兒所開學後， 教室裡空間相對狹小， 人群密集， 很容易在孩子們之間形成交叉感染。 對易感兒童可應用“麻風腮”聯合疫苗或水痘減毒活疫苗免疫預防。

其次， 春季也是手足口病(發疹性口腔炎)好發的季節， 感染對象主要為幼托兒童或小學生。 該病主要通過接觸污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染。 學校和家長要注意預防， 室內多通風， 保持空氣新鮮， 同時培養孩子良好的個人衛生習慣。

隨著驚蟄節氣(3月6日)過後， 冬眠的動物開始蘇醒， 蚊子蒼蠅開始繁殖，

在這一季節， 市民要積極消滅早春第一代蚊蠅， 這也是控制夏天蚊蠅數量的好辦法， 可以收到事半功倍的效果。

現在， 正是孩子爬山、踏青的好時節， 帶孩子外出舒展筋骨， 不僅可以讓他們心情放鬆， 更有增強抗病能力的功效。 如果， 父母沒有太多的時間， 平時可以進行空氣浴、日光浴， 這些方法對增強抵抗力也有極大的幫助。

一定要注意室內是否通風。 每天， 父母還要注意看天氣預報， 當氣壓低、 空氣污染嚴重時,儘量少讓小孩子出門。 人多的場合也儘量不要帶孩子去， 因為很多商場都是靠空調調節， 空氣品質並不理想。

飲食要有規律， 不吃或儘量少吃吃冷飲和煎炒烤炸等容易引起上火的東西。 尤其是冷飲，

會使咽喉道局部血管收縮。 正常狀態下喉道都會有細菌隱藏， 一旦局部抵抗力差， 就會引起呼吸道感染。 煎炸的東西容易損傷口腔及咽喉的黏膜， 引起炎症， 因此也不能多吃。

不吃生冷食物， 不吃煎烤食品， 不等於偏食或忌口。 有的老人家總說這種食物寒涼那種食物燥熱， 不讓小孩吃， 其實， 每種食物都有自己益處， 都含有必需的營養素， 只有合理搭配、均衡營養才能吃出健康身體。 最後， 給孩子的膳食要多變換花樣才能讓孩子愛吃、多吃。