春季是寶寶長高的黃金期， 也是寶寶疾病易發的季節。 氣溫升高， 很多病菌找上寶寶， 而寶寶的抵抗力又弱， 感冒腹瀉等情況常常發生， 面對這些情況， 爸爸媽媽該如何應對呢?
在中醫理論中慢性腹瀉多由脾虛引起。 中醫學認為小兒“脾常不足”。 寶寶生下來， 脾胃是第一個經受壓力和考驗的系統， 當脾胃的能力不足時， 整個身體的活力和抵抗力都降低， 寶寶也更易受到病毒感染(比如腸胃炎)或細菌感染而引起腹瀉。 兒科專家認為治療寶寶拉肚子要從根本原因入手， 通過強健脾胃解決寶寶腸胃問題。
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緣由1：先天稟賦不足， 後天調護失宜
中醫學認為寶寶脾胃先天稚嫩， 如果後天餵養不當， 比如長期過量餵養、母乳不耐受等一系列內外原因累積， 易造成脾胃積勞成疾。 如此一來， 一旦飲食或天氣稍有改變， 就易引發寶寶習慣性腹瀉。
緣由2：久病遷延不愈
人是陰陽相和的整體。 寶寶如果因為脾虛腹瀉而失於治療， 身體就會自動把肝臟的陽氣調動起來。 脾越虛， 調動的肝陽越多， 慢慢地， 肝越強脾越弱， 因此變成不良迴圈， 導致患兒體質漸差， 更易引發長期反復腹瀉。
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寶寶拉肚子的症狀與危害
常見表現：
·大便次數增加
·大便糊狀或黃綠色稀水便、蛋花湯樣， 可混有黏液和膿血
·發熱、嘔吐、精神不佳
·脫水時產生口渴、眼窩凹陷等
·危重時， 呼吸加快、昏迷
危害：
·干擾正常的胃腸功能
·引起體內水分、電解質丟失、失衡
·容易生病,抵抗力降低
·導致休克以致威脅寶寶生命
·長期腹瀉影響寶寶生長發育
防治腹瀉 專家來支招
小兒腹瀉其實是很容易預防的疾病，
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發生：
一是要注意飲食衛生， 食品應新鮮、清潔， 奶瓶、奶嘴等食具必須消毒， 飯前便後要徹底洗淨雙手。
二是適量飲食， 由於小兒消化功能正處於發育階段， 吃的太多消化不良反而容易引起脾虛腹瀉。
三是小兒在季節交替及夜晚睡覺時要避免腹部受涼， 尤其要防止疲勞後著涼， 在空調室內也不可大意。
四是生活要有規律， 充足睡眠， 要讓小孩加強戶外活動， 提高對氣候變化的適應能力， 增強抵抗力。
最後專家指出， 寶寶腹瀉後應注意合理搭配飲食， 以清淡為主， 只要不出現頻繁嘔吐應鼓勵自然進食， 以流質和半流質食物為主。 同時儘量不要帶孩子到人多的地方，
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小兒腹瀉的治療
1.首先如果想要預防小兒腹瀉的出現，
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母乳是孩子最好的營養品， 母乳中含有大量小兒所需要的消化酶與抗體。
各種營養成分最適合小孩子， 可中和大腸桿菌腸毒素， 有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用， 所以孩子吃母乳可以防治小兒腹瀉。
2.日常生活中還可以用碗勺代替奶瓶對孩子進行餵養， 這樣也可以非常有效預防小兒腹瀉的出現。
因為奶瓶難以消毒， 容易造成污染， 所以用碗勺餵養， 小兒不容易出現腹瀉。
3.腹瀉的孩子需要及時的補充體液， 防止孩子脫水。 家長可以自己製成補充液體， 家長可在500毫升開水(或米湯)中加入20克白糖(兩平匙)和1.75克食鹽(半啤酒瓶蓋)， 做成口服補液。
孩子腹瀉了會造成大量的水分流失， 所以補償體液對孩子脫水有很好的預防作用。
4.還有就是你日常生活中不要只讓孩子吃主食，日常生活中適當的吃點副食也是非常有必要的，而且可以預防腹瀉。
無論是採取哪種餵養方式隨著孩子的成長都會需要添加輔食，比如可以添加菜湯、蛋黃等。
5.注意輔食的品質，添加輔食後需要根據孩子的情況決定是否繼續添加，應該注意輔食的品質，不然容易引起孩子腹瀉。
6.讓孩子進行必要的鍛煉，增強孩子的體質，增強孩子的抵抗能力，從而不容易患上腹瀉。
7.應該避免讓孩子過度疲勞，或者是受到驚嚇以及精神過度緊張，因為這些也會引起小兒腹瀉。
8.不要濫用抗生素，抗生素不僅僅對腹瀉沒有什麼作用，還會造成腸道菌群失調造成腹瀉加重。
9.不要對孩子禁食，因為禁食不僅僅對腹瀉沒有好處，而且會造成孩子快速脫水，造成病情加重。
10.可以將胡蘿蔔煮熟，搗爛成泥狀喂給孩子，一般來說喂兩天或者是三天大便就會成形。
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腹瀉吃什麼好
蜜餞山楂
材料
生山楂500g、蜂蜜250g。
做法
將生山楂洗淨，去果柄、果核，放在鋁鍋內，加水適量，煎煮至七成熟爛、水將耗幹時加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。
待冷，放入瓶罐中貯存備用。每日3次，每次15～30g。
食療功效
本方有開胃、消食、活血化瘀之功，適用於冠心病以及肉食不消腹瀉。
益脾餅
材料
白術30g，乾薑6g，紅棗250g，雞內金15g，麵粉500g，菜油、食鹽各適量。
做法
將白術、乾薑用紗布包成藥包紮緊，放入鍋內，下紅棗，加水適量，先用武火燒沸，後用文火熬煮1小時左右，除去藥包和紅棗的核，把棗肉攪拌成棗泥待用。
將雞內金粉碎成細末，與麵粉混合均勻，再將棗泥倒入，加鹽、水適量，和成麵團。將麵團分成若干小團，做成薄餅，在鍋內放入菜油，用文火烙熟即成。
食療功效
本方有健脾益氣、開胃消食之功，適用於食欲不振、食後胃痛、慢性腹瀉、慢性胃腸病等。
相關閱讀：孩子腹瀉巧護理 小兒腸炎食療推薦
所以補償體液對孩子脫水有很好的預防作用。4.還有就是你日常生活中不要只讓孩子吃主食，日常生活中適當的吃點副食也是非常有必要的，而且可以預防腹瀉。
無論是採取哪種餵養方式隨著孩子的成長都會需要添加輔食，比如可以添加菜湯、蛋黃等。
5.注意輔食的品質，添加輔食後需要根據孩子的情況決定是否繼續添加，應該注意輔食的品質，不然容易引起孩子腹瀉。
6.讓孩子進行必要的鍛煉，增強孩子的體質，增強孩子的抵抗能力，從而不容易患上腹瀉。
7.應該避免讓孩子過度疲勞，或者是受到驚嚇以及精神過度緊張，因為這些也會引起小兒腹瀉。
8.不要濫用抗生素，抗生素不僅僅對腹瀉沒有什麼作用，還會造成腸道菌群失調造成腹瀉加重。
9.不要對孩子禁食，因為禁食不僅僅對腹瀉沒有好處，而且會造成孩子快速脫水，造成病情加重。
10.可以將胡蘿蔔煮熟，搗爛成泥狀喂給孩子，一般來說喂兩天或者是三天大便就會成形。
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腹瀉吃什麼好
蜜餞山楂
材料
生山楂500g、蜂蜜250g。
做法
將生山楂洗淨，去果柄、果核，放在鋁鍋內，加水適量，煎煮至七成熟爛、水將耗幹時加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。
待冷，放入瓶罐中貯存備用。每日3次，每次15～30g。
食療功效
本方有開胃、消食、活血化瘀之功，適用於冠心病以及肉食不消腹瀉。
益脾餅
材料
白術30g，乾薑6g，紅棗250g，雞內金15g，麵粉500g，菜油、食鹽各適量。
做法
將白術、乾薑用紗布包成藥包紮緊，放入鍋內，下紅棗，加水適量，先用武火燒沸，後用文火熬煮1小時左右，除去藥包和紅棗的核，把棗肉攪拌成棗泥待用。
將雞內金粉碎成細末，與麵粉混合均勻，再將棗泥倒入，加鹽、水適量，和成麵團。將麵團分成若干小團，做成薄餅，在鍋內放入菜油，用文火烙熟即成。
食療功效
本方有健脾益氣、開胃消食之功，適用於食欲不振、食後胃痛、慢性腹瀉、慢性胃腸病等。
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