春季備孕注意多 這三點最易忽略

由於孕婦身體代謝比較旺盛， 因此居室內需要有充足的氧氣， 然而有些花草像夜來香、丁香等， 它們會吸進新鮮氧氣， 而呼出二氧化碳會奪走居室內的氧氣， 所以對孕婦和胎兒的健康都十分不利。 在懷孕後孕婦身體所需要的氧氣比平時要增加20％以上， 所以居室一定要注意通風透氣， 並且保持空氣新鮮， 這樣同時也可以減少空氣中粉塵和病菌的危害。 下面我們就來看一下具體的情況吧！

1、注意保持良好的心理狀態

胎兒生長發育所處的內分泌環境和母體的精神狀態都是密切相聯的， 孕婦需要保持心情舒暢，

積極樂觀， 情緒平靜， 這樣有利於胎兒的生長以及中樞神經系統的發育。 尤其春季氣候多變， 非常容易干擾人體固有的生理功能。 倘若自身的適應能力差， 那麼可能出現機體內外失衡、導致心理混亂的狀況。 所以春季調節情緒是非常重要的。

2、居室注意保溫換氣

在北方地區， 大概三月中旬之後基本就會停止供暖了， 此時屋子裡就會比較冷， 甚至比冬天裡溫度還要低， 那麼就需要注意居室內的保暖加熱， 以防著涼感冒。

3、室內不要放花草

春暖花開的季節， 許多人都喜歡把鮮花擺放在家裡。 但是孕婦的居室裡， 是不宜擺放花草的。 因為有些花草會使孕婦產生不良反應， 像丁香、茉莉、水仙等， 這些花都具有濃烈的香味，

會很大程度影響孕婦的食欲和嗅覺， 嚴重的甚至會引起頭痛、噁心和嘔吐等。 還有一些花的花粉可能會引起孕婦對其過敏。