春天寶寶曬太陽要怎麼穿最合適

春天陽光明媚、氣溫回升， 是非常適合外出的季節。 而且很適合讓嬰幼兒多曬曬太陽哦， 媽媽不要再把孩子放在家裡啦。 那麼春天寶寶曬太陽要怎麼穿最合適?今天， 育兒專家就來為大家介紹春天寶寶曬太陽的時間和穿衣都有哪些要求吧。

春天寶寶曬太陽的時間

帶寶寶到戶外曬太陽的時間不宜超過半小時。 給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件， 在保證寶寶暖和的前提下， 儘量將皮膚暴露在外， 把頭和眼睛用太陽帽遮起來。 曬完太陽後， 及時為寶寶添加衣物。 因為在陽光下毛孔是打開的，

回到陰冷的室內容易吸收潮氣， 導致感冒。 不建議塗抹帶有化學成分的防曬霜， 可以在曬後給寶寶喝點水， 抹一點成分天然的潤膚霜。 為減少紫外線傷害， 一些可誘導春季性皮炎的光感性物質， 如油菜、菠菜、萵苣、無花果等， 應儘量少給寶寶吃。 曬太陽的地點以綠化較好、空氣清新的公園為宜， 時間以上午6~10時為宜， 此時陽光中的紅外線強， 紫外線偏弱， 可促進新陳代謝;下午4~5時也可， 此時紫外線的X光束成分多， 可促進腸道對鈣、磷的吸收， 增強體質， 促進骨骼正常鈣化。

春天寶寶曬太陽要怎麼穿最合適呢?

春天寶寶曬太陽的穿衣

在給寶寶曬太陽過程中， 要適時為孩子增減衣物。 最開始曬太陽可以著平時一樣多的衣物， 等寶寶身體發熱，

就應該注意為寶寶脫下厚重衣物， 以寶寶感覺舒適為宜。 如若寶寶衣物太多， 會出現流汗、面色發紅甚至呼吸急促等特徵， 長時間得不到緩解會引起寶寶不適甚至生病。 曬完太陽之後家長應及時為孩子添加衣物， 因為在陽光下孩子毛孔打開， 回到陰冷的室內更容易吸收潮氣， 招致感冒。 所以家長在帶寶寶曬太陽時應該密切注意孩子的身體發熱情況， 及時為孩子增減衣物。

母嬰專家溫馨提示：知道了春天寶寶曬太陽要怎麼穿最合適， 所以為了更好的保證寶寶的健康， 我們要注意曬太陽的注意事項， 同時還要合理為寶寶穿衣。 爸爸媽媽們， 快帶孩子出門曬太陽吧。