日常呵護 預防排卵期出血

在排卵期期間， 女性的身體格外敏感， 容易對外界的污染物產生強烈的反應， 例如生病。 因此， 女性在排卵期要格外呵護自己， 做好防備措施。 以下是詳細分析。

在月經中期， 即排卵期， 由於雌激素水準短暫下降， 使子宮內膜失去激素的支援而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰☆禁☆道出血， 稱為排卵期出血。 中醫學稱之為“經問期出血”。

有些女性反映， 經後經常會出血， 量不多， 也沒有異味， 下腹輕微疼痛。 這種情況常常經檢查被診斷為排卵期出血。 那麼為什麼排卵期還會出血？平時能預防嗎？

平時多強鍛煉增強體質 預防排卵期出血

有關專家對此發表了看法， 他們認為排卵期出血通常由於卵泡破裂， 不能維持子宮內膜生長， 引起子宮內膜表層局部潰破、脫落， 而發生突破性的少量出血， 一般持續幾小時或幾天會自動停止。 有下腹疼痛不適的感覺， 是由於排卵時盆腔內有漿膜性、血性滲出或少量血液積聚所致， 一般持續幾個小時， 個別患者可持續2～3天。

排卵期出血對身體沒有多大影響， 一般不需要治療。 如果出血多如正常月經量， 或時間超過5天， 就需到醫院檢查， 以排除其他疾病， 如陰☆禁☆道、宮頸、子宮內膜及卵巢的病變。

需要注意的是， 出血期間應避免過度勞累， 多休息；保持外☆禁☆陰清潔， 防止盆腔感染；不要吃辛辣的食物，

小編總結：女性的身體在排卵期非常脆弱， 必須注意多休息， 每天8個小時一定不能少， 午覺盡可能睡一睡。 對於飲食方面， 一定要切記不能吃太刺激的東西， 飲食以清淡為主。