新生兒睡覺注意事項 細節很重要

在新生寶寶的生活中， 總是會出現這樣那樣的問題， 比如睡覺方面。 那麼新生兒睡覺要注意什麼呢？小編收集了許多相關資料， 下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解新生兒睡覺注意事項吧！

新生兒睡覺注意事項一、房間夜間不能常開燈

許多剛做父母的年輕人， 夜裡為便於給新生兒餵奶、換尿片， 總愛在房間內通宵點燈， 這樣做對寶寶的健康成長不利。 不久以前， 英國一家醫院的新生兒醫療研究小組報告， 晝夜不分地處於光照環境中的新生兒， 往往會出現睡眠和餵養方面的問題。

新生兒睡覺注意事項二、不適合睡軟床

有些專家認為， 新生兒體內的自發的內源性晝夜變化節律會受光照、雜訊及物理因素的影響。 在這種情況下， 晝夜有別的環境對他們的生長發育較為有利。

目前， 隨著人們生活水準的提高， 傢俱不斷更新， 木板床被舒適、造型美觀的沙發軟床或彈簧床取代。 父母為了讓新生兒睡得好、睡得舒服， 往往買上一張沙發軟床或彈簧軟床給寶寶， 認為寶寶睡軟床， 不會碰傷寶寶的身體。 其實， 這種做法是有害的， 不利於新生兒的生長發育。

新生兒睡覺注意事項三、睡姿選擇很關鍵

睡姿有仰臥、俯臥和側臥。 那麼， 新生兒應採用什麼樣的睡姿最好呢?

仰臥：這種睡姿使全身肌肉放鬆， 對心肺、胃腸和膀胱等全身臟器的壓迫最少，

俯臥：這種睡姿對心肺、胃腸、膀胱壓迫較重， 口也容易流出不易下嚥， 容易引起寶寶窒息。

側臥：這種睡姿既對重要器官無過分壓迫， 又利於肌肉放鬆， 萬一寶寶溢乳也不致嗆入氣管， 也是一種應該提倡的小兒睡眠姿勢。

所以， 不管是採取仰臥還是側臥， 新生兒都不能自己單獨睡眠， 要與媽媽同睡， 以降低新生兒猝死的發生率。 正確的做法是， 經常為寶寶變換體位， 一般4小時調換一次。

以上就是部分新生兒睡覺注意事項的介紹了， 新生兒睡覺注意事項有很多， 往往一些細節是最容易忽視的。 為了寶寶的健康成長，