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新生兒睡覺什麼睡姿好

專家介紹, 嬰兒睡覺採用仰睡可以使全身肌肉放鬆, 對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫, 也不容易被外物遮掩口鼻而導致窒息, 安全性高。 但對新生兒來說, 仰睡時容易溢奶, 回流、阻塞口鼻, 嚴重者導致吸入性肺炎。 而且長期仰睡頭型會變得扁平。

側睡, 分左側睡及右側睡, 這種睡眠姿勢有助消化, 寶寶呼吸較順暢, 減少溢奶或嘔吐時被嗆到。 唯一不足的是寶寶不容易長時間維持此姿勢, 對於還不會翻身的寶寶來說, 父母需要經常協助寶寶變換姿勢。

俯臥姿勢是最接近嬰兒在母體內的自然狀態,

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所以對嬰兒的神經發育、心理安全感都有好處, 也有研究認為俯臥的寶寶更聰明。 但對於一個月內的新生兒, 由於其不會轉頭, 因此不建議俯臥姿勢。

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