新生兒睡覺不踏實

新生兒睡覺不踏實的原因

1、新生兒睡覺不踏實的表現：容易驚醒， 睡眠品質不高， 而且很愛哭鬧， 經常發出各種哼哼的聲音， 而且寶寶的氣色也不太好， 這些都是新生寶寶睡覺不安穩的表現。

2、新生兒睡覺不踏實的原因：

（1）吃太飽或餓肚子了。 寶寶吃得過飽， 腹部脹得難受；或者寶寶吃得不夠飽， 餓肚子了， 都會哭鬧個不停。 新生寶寶按需餵養， 但爸媽還是得留意寶寶的進食量， 不要一下子給寶寶吃太多， 也不要讓他餓著了。

（2）尿布濕了。 如果尿布尿濕了， 媽媽沒來得及給寶寶更換， 也會造成寶寶哭鬧， 不肯睡覺。

所以爸媽對寶寶的反應要敏感， 留意寶寶的尿布是不是濕了， 濕了要及時給他換尿布， 讓他有一個乾爽舒適的環境， 這樣寶寶才能安心睡覺！

（3）衣服太緊， 被子太厚都會讓寶寶感到不舒服， 這些對於還不會用語言表達自己情緒的寶寶來說， 只能通過大哭來向媽媽申訴了。

（4）蚊叮蟲咬。 如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了， 也會讓寶寶大哭不停， 因為這些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。 所以爸媽在寶寶哭鬧的時候， 不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。

（5）缺鈣。 寶寶缺鈣也會出現哭鬧， 爸媽可以給寶寶檢測一下微量元素。 如果寶寶缺鈣了， 爸媽要注意給寶寶補充鈣質。 也可以多給寶寶曬曬太陽， 這樣也可以防止寶寶缺鈣。

新生兒睡覺發出聲音

新生兒睡覺發出聲音是一種正常現象， 只要不影響生活， 而且其它方面表現都沒有異常， 那爸媽就不用過於擔心。 寶寶睡覺發出聲音的原因有多種， 最常見是由於寶寶的中樞神經、呼吸系統都還沒有發育完成， 偶爾會突然抽動一下， 睡覺時會哼哼幾聲等， 如果只是偶爾出現一次， 是屬於正常現象， 寶寶大一點後， 就不會有聲音了。

但有些情況也需要媽媽加以識別， 例如寶寶著涼了， 流鼻涕， 那就有可能是鼻涕倒流到喉嚨造成的現象。 或者寶寶上火了， 喉嚨發炎了， 也會導致寶寶睡覺發出聲音， 這時就要注意及時就醫了。

新生兒睡覺打嗝

新生兒睡覺打嗝多數是因吃奶後腹部脹氣， 所以爸媽可以在寶寶喝完奶之後，

多抱一會兒， 輕輕拍寶寶背部， 或是輕柔按摩腹部來幫助排氣， 可以預防寶寶打嗝及溢奶。

另外爸媽也可以試著少量多餐的餵食法， 不要讓寶寶吃得太飽， 這樣可以改善寶寶睡覺打嗝的症狀。

新生兒睡覺時抽搐

新生兒睡覺時抽搐其實也是一種正常現象， 爸媽不用太緊張。

新生兒抽搐是大腦功能暫時性紊亂的一種表現， 新生兒的大腦皮層發育尚未完善， 所以四肢活動主要靠皮層下中樞來控制， 因而會出現四肢不自主、無目的的抖動。 隨著大腦皮層發育的逐步成熟， 孩子四肢活動的控制權”也逐步由皮層下中樞轉移到大腦皮層， 四肢的這種不自主抖動亦逐漸消失。

發現孩子睡覺抽搐時，

爸媽只要用手輕輕按住他身體任何一個部位， 就可以使他安靜。 沒有裹包被的新生兒， 只要扶住他的雙肩或抱在懷中， 也可以使他安靜下來。

不過如果寶寶睡覺抽搐過於頻繁， 這可能是因為寶寶缺鈣或者腦損傷引起的， 爸媽需要引起注意， 及時給寶寶補鈣或去醫院檢查治療。

新生兒睡不踏實怎麼辦

1、督促寶寶規律睡眠：爸媽應該在寶寶較小的時候， 就訓練寶寶形成生物鐘， 讓晚上睡整覺形成一種習慣。 寶寶需要養成有規律的作息規律， 並通過白天的小睡補充睡眠。 每天早晨在同一時間叫醒寶寶， 會讓他的小睡更有規律。

2、養成良好的午睡習慣：寶寶的午睡要定時定點， 一般睡覺時間在正午或下午的早些時候，

比如中午從一點開始睡半個小時到一個小時。

3、控制臥室的光與聲：用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成， 通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會白天與黑夜， 醒著與睡著的區別。

4、每天遵循就寢程式：安排一個整體的就寢過程， 對寶寶的規律睡眠習慣養成也很有幫助。

5、安全舒適的床上環境：在寶寶的小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環境是最佳的辦法。