出生后的新生兒具有一定的生活規律：
一日之內90%的時間處于睡眠， 覺醒時間總共才2-3小時， 新生兒不斷地進行著睡眠——覺醒周期， 以每30—60分鐘循環一次。
此周期包括六個狀態：深睡、淺睡、瞌睡、安靜覺醒、活動覺醒及哭。
當新生兒覺醒不哭時， 他會在一定的規律下運動， 約1分25秒完全沒有活動， 緊跟著會突然發生運動。 當新生兒處于活動覺醒狀態時， 每1—2分鐘連續發生著活動——安靜周期。
當今科學家們正進行著不懈的努力， 以揭示新生兒外表上似乎無目的運動的復雜性。 最近的研究成果為我們提供了一幅奇妙的圖畫，
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新生兒的“生物鐘” 是怎樣的？
“生物鐘”支配運動 。 我們發現， 新生兒的運動不是反射性的， 他們對一個環境刺激的反應有時表現為驚跳或抖動。 更確切地說， 新生兒的這些臂和腿的自發性活動有一個內在的節律， 揭示出在每一個新生兒腦內存在著一個支配運動的物質， 它是神經組織的一部分， 我們稱它為“生物鐘”。
那么這些節律的發生究竟有多早并發展到何種程度呢？心理學家魯伯脫松發現， 早在妊娠20周時， 胎兒已有同樣的自發性運動。 說明在生命早期就存在著臂和腿的大量活動。
對每一個新生兒來說， 運動量的變化是輕微的， 一些新生兒活動較多，
