新生兒曬曬太陽光 有益身體健康

曬太陽和呼吸新鮮空氣是新生兒最天然的最佳養肥。 每天適當的曬曬太陽， 順便呼吸一下清新的空氣， 不僅能使人愉悅， 也能對新生兒的健康造成良好的影響。

曬曬太陽光， 有益身體健康

太陽光的紫外線能促進皮膚中一種叫麥角因醇轉變成維生素。 維生素D進人人的血液後能幫助吸收食物中的鈣和蔭， 可以預防和治療小兒佝僂病。 此外， 紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞， 防止貧血， 並可殺除皮膚上的細菌， 增進皮膚的抵抗力。 可見， 新生兒曬太陽很重要。 室內曬太陽， 不可隔玻璃窗、紗窗， 以免減少紫外線的透入。

而太陽光中的紅外線則溫度較高， 對人體主要起溫暖作用， 可使身體發熱， 促進血液迴圈， 增進人體活動功能。

但， 父母要知道， 新生兒是不能直接曝曬， 只能斜射陽光時打開窗子給新生兒曬太陽。 而且時間上有規定， 每天曬1—2次即可， 一般健康嬰兒2周後即可在室內曬太陽。 出生後3—4周後的嬰兒才能抱到戶外曬太陽， 而且開始的時間要短， 只一部分如腳腿等， 然後再慢慢地增加曬太陽的時間和範圍。 頭部和臉部一般不要直接照射， 可置陰涼處或戴遮陽。

曬太陽時新生兒如果流汗， 要用毛巾擦淨， 再喂以白開水或果汁， 以補充水分。 小兒曬太陽的時間最好在早上9—10點及下午的4點左右為宜。

一般新生兒曬太陽可以根據如此順序：最初的二三天，

小編總結：嗮太陽對新生兒很有益處， 但是父母不可隨意的帶著寶寶曬， 要掌握好曬太陽的順序過程， 這樣便能寶寶在享受日光浴之時， 也能讓自己更健康。