很多新生兒出生後睡覺喜歡趴著睡， 但專家卻認為趴著睡對寶寶的心臟不好。 那麼新生兒究竟該怎麼睡， 哪種睡姿最好呢?
新生兒常見的3種睡姿種類
1.仰睡
寶寶在睡覺時， 仰睡是很好的睡姿， 因為對寶寶的內臟如心臟、膀胱等臟器沒有什麼壓迫， 有利於寶寶的健康發育。 但寶寶仰睡有可能會導致“大扁頭”的難看頭型， 如果家長們想避免此類情況的發生， 可以慢慢引導寶寶側睡。
2.側睡
仰睡會對寶寶頭型產生不好的影響， 而側睡則不會。 如果家長對寶寶頭型很在意的話， 可讓寶寶在睡覺時保持側睡的睡姿，
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3.俯睡
寶寶俯睡會有一定幾率導致呼吸不暢而誘發寶寶猝死， 通常是最不被建議的睡姿。 因為寶寶太小， 俯睡時不能自己採取轉頭翻身的保護措施。 如果家長不太留心寶寶俯睡時的睡覺狀態的話， 那麼發生意外的可能性會更大。 寶寶如果俯睡還會對重要內臟產生一定的壓迫作用， 對寶寶的成長不利。
寶寶保持哪種睡姿才比較好
寶寶保持哪種睡姿才比較好 注意寶寶頭和腳的位置。
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注意變換寶寶的躺臥姿勢。 新生兒的顱骨骨質較軟， 如長期保持一種臥姿， 孩子的頭部、臉部就會出現不對稱現象， 受壓側頭顱會平凹， 而對側則相對隆起， 嚴重時會睡成扁頭。 因此一般取右側臥位和左側臥位兩種姿勢， 可每小時輪換一次。 側臥時應注意不要把寶寶的耳廓壓向前面。 注意餵奶前後的姿勢變化。 新生兒的胃入口松， 出口緊， 入口位於腹部左上側，
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有損寶寶健康的6種睡姿， 家長要注意
1.搖睡
當寶寶睡覺不停地哭鬧， 睡不安穩時， 有的家長會把寶寶放入搖籃中， 一邊搖晃一邊哄寶寶入睡。 如果寶寶哭鬧得更厲害了， 有的家長會把搖籃搖晃得更加劇烈。
危害：對寶寶較為劇烈的搖晃會導致寶寶腦小血管破裂， 引發腦震盪和顱內出血等病症， 此種搖晃對十個月內的寶寶的危害程度最深。
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2.陪睡
即使剛出生沒有多久的寶寶， 媽媽們也不要陪著睡覺， 因為要讓寶寶從小就樹立自己睡覺的意識， 培養獨立精神。 專家提醒， 如果寶寶是一直跟媽媽睡的話， 很容易產生“戀母”情結， 不利於日後孩子進入幼稚園和小學學習， 甚至有可能會產生對學校的抵觸恐懼心理。
危害：因為媽媽進入深度睡眠之後， 可能不小心壓到身邊的寶寶， 給寶寶造成傷害甚至導致寶寶猝死。 有美國研究表明， 如果讓寶寶自己睡覺的話， 寶寶突然死亡的可能性要比有人陪睡低百分之六十。
3.俯睡
寶寶在俯睡時有很多潛在的威脅， 例如對臟器產生壓迫， 不利於寶寶呼吸等等。
危害：因為寶寶在俯睡時， 缺乏自我保護能力，
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4.摟睡
摟睡並不是一種在寶寶睡覺時可以起到保護作用的睡姿， 相反會給寶寶帶來一些傷害。
摟睡的四大危害：
· 摟睡時寶寶的頭很容易悶在被子裡或者媽媽的懷裡， 這時寶寶呼吸到的一直是被子裡污濁的空氣， 很難接觸到新鮮空氣。
· 寶寶很容易睡覺起來就吃奶， 對寶寶的消化功能有負面作用。
· 會讓寶寶有被困住的不適感， 不能自己進行舒展。
· 如果媽媽不慎將寶寶的口鼻蓋住的話， 很容易導致寶寶窒息。
5.開燈睡
有的家長們為了方便查看寶寶睡覺狀態和半夜起來給寶寶換尿布和餵奶， 會將寶寶睡覺房間的燈整夜地開著。 專家提醒，英國研究證明，寶寶如果在有燈光的房間裡睡覺的話，其中的百分之三十會成為近視眼，而寶寶如果在燈光明亮的房間裡睡覺的話，其中有百分之五十五會成為近視眼。
危害：根據醫學資料證實，寶寶睡覺時燈開著的話，不利於寶寶的新陳代謝和激素發揮作用，對寶寶的生長發育有負面作用。
6.裸睡
因為夏季炎熱的天氣，有的家長為了讓寶寶能睡得涼爽，會讓寶寶裸睡。專家提醒，最好不要讓寶寶裸睡，即使裸睡，也要給寶寶的肚子和胸上蓋上被子。
危害：因為寶寶的抵抗力和自我調節能力較差，所以裸睡時很容易受涼染上疾病。
新生寶寶睡覺的三大注意事項
一是不要開燈睡覺。
有些家長可能怕寶寶害怕黑暗，所以就算不開大燈也會留一盞小夜燈，但是這盞燈往往就會影響到寶寶的睡眠品質。雖然寶寶剛出生不久，生活作息是不規律的，但是為了讓寶寶養成正常的作息時間，寶媽們就要讓寶寶從小有晝夜的生物鐘意識，而且寶寶也在不斷的學習和適應這種生活，如果開著燈睡覺就很容易讓寶寶的正常生活規律被打亂，導致寶寶的睡眠不好，睡得不深沉，也就容易被一點聲音驚醒。
不僅會影響到睡眠品質，還會影響到寶寶的視力。寶寶的視力發育還不是很成熟，但是在一步步成熟，才能看的更遠。如果長期開燈睡覺，會讓寶寶的眼睛得不到休息，光線對眼睛的照射會使眼睛長期處於一種疲憊狀態，長此以往就會對視網膜造成影響，那樣寶寶的眼睛就不能正常發育了。
二是冬天不要用電熱毯。
現在的科技發達了，冬天晚上睡覺有電熱毯就不用怕冷了。因此很多寶媽們，怕寶寶冬天睡得不暖和，就讓寶寶也一起睡在電熱毯上。這樣是對寶寶非常不好的。電熱毯雖然能使被窩裡的溫度迅速升高，但是並不能溫暖整個房間的溫度，所以露在外面的頭，處於一種冷熱交替的位置，就很容易引起呼吸道疾病的產生，特別容易口乾舌燥，因而導致上火，不利於寶寶的生長。還有寶寶本來新陳代謝就快，很容易出汗，如果寶寶睡在電熱毯上覺得熱，那麼也就睡得不安穩，如果寶寶踢被子或者是手腳伸出被子外，那麼房間裡的寒氣就會導致寶寶感冒。
三是不要讓寶寶睡軟床。
寶寶每天躺在床上的時候占了一天的大部分時間，因此寶寶睡覺的床要選擇舒服又安全的。隨著各種軟床的生產，有些家長覺得硬床容易磕著寶寶，就給寶寶睡軟軟的床。還有些家長雖然不是給寶寶睡軟床，但是由於冬天，就在床上鋪上一層厚厚軟軟的被子，這樣和軟床也就沒什麼差別了。寶寶是在處於一種骨骼生長發育的時期，骨質也是比較軟的，處於所謂的定型期，那麼，如果給寶寶睡可以陷進去的軟床，這樣就會使寶寶的骨骼處於一種被扭曲的狀態，時間一長，骨骼定型了就容易變成駝背或者變形，不僅影響到寶寶的外形，而且還會擠壓到寶寶的內臟，影響內臟功能。
專家提醒，英國研究證明，寶寶如果在有燈光的房間裡睡覺的話，其中的百分之三十會成為近視眼，而寶寶如果在燈光明亮的房間裡睡覺的話，其中有百分之五十五會成為近視眼。危害：根據醫學資料證實，寶寶睡覺時燈開著的話，不利於寶寶的新陳代謝和激素發揮作用，對寶寶的生長發育有負面作用。
6.裸睡
因為夏季炎熱的天氣，有的家長為了讓寶寶能睡得涼爽，會讓寶寶裸睡。專家提醒，最好不要讓寶寶裸睡，即使裸睡，也要給寶寶的肚子和胸上蓋上被子。
危害：因為寶寶的抵抗力和自我調節能力較差，所以裸睡時很容易受涼染上疾病。
新生寶寶睡覺的三大注意事項
一是不要開燈睡覺。
有些家長可能怕寶寶害怕黑暗，所以就算不開大燈也會留一盞小夜燈，但是這盞燈往往就會影響到寶寶的睡眠品質。雖然寶寶剛出生不久，生活作息是不規律的，但是為了讓寶寶養成正常的作息時間，寶媽們就要讓寶寶從小有晝夜的生物鐘意識，而且寶寶也在不斷的學習和適應這種生活，如果開著燈睡覺就很容易讓寶寶的正常生活規律被打亂，導致寶寶的睡眠不好，睡得不深沉，也就容易被一點聲音驚醒。
不僅會影響到睡眠品質，還會影響到寶寶的視力。寶寶的視力發育還不是很成熟，但是在一步步成熟，才能看的更遠。如果長期開燈睡覺，會讓寶寶的眼睛得不到休息，光線對眼睛的照射會使眼睛長期處於一種疲憊狀態，長此以往就會對視網膜造成影響，那樣寶寶的眼睛就不能正常發育了。
二是冬天不要用電熱毯。
現在的科技發達了，冬天晚上睡覺有電熱毯就不用怕冷了。因此很多寶媽們，怕寶寶冬天睡得不暖和，就讓寶寶也一起睡在電熱毯上。這樣是對寶寶非常不好的。電熱毯雖然能使被窩裡的溫度迅速升高，但是並不能溫暖整個房間的溫度，所以露在外面的頭，處於一種冷熱交替的位置，就很容易引起呼吸道疾病的產生，特別容易口乾舌燥，因而導致上火，不利於寶寶的生長。還有寶寶本來新陳代謝就快，很容易出汗，如果寶寶睡在電熱毯上覺得熱，那麼也就睡得不安穩，如果寶寶踢被子或者是手腳伸出被子外，那麼房間裡的寒氣就會導致寶寶感冒。
三是不要讓寶寶睡軟床。
寶寶每天躺在床上的時候占了一天的大部分時間，因此寶寶睡覺的床要選擇舒服又安全的。隨著各種軟床的生產，有些家長覺得硬床容易磕著寶寶，就給寶寶睡軟軟的床。還有些家長雖然不是給寶寶睡軟床，但是由於冬天，就在床上鋪上一層厚厚軟軟的被子，這樣和軟床也就沒什麼差別了。寶寶是在處於一種骨骼生長發育的時期，骨質也是比較軟的，處於所謂的定型期，那麼，如果給寶寶睡可以陷進去的軟床，這樣就會使寶寶的骨骼處於一種被扭曲的狀態，時間一長，骨骼定型了就容易變成駝背或者變形，不僅影響到寶寶的外形，而且還會擠壓到寶寶的內臟，影響內臟功能。
