新爸新媽如何解決寶寶便秘難題

老奶奶們經常說：“生活規律很重要。 ”這句話對寶寶們特別適用！母乳餵養的寶寶很幸運， 他們幾乎從不便秘。 他們可能好幾天不大便， 但這不會影響到排泄的順暢。 吃奶粉的寶寶可就不同了， 他們經常會便秘， 不過解決這個問題的方法非常簡單：

改變奶粉配方——有時候只要改變奶粉的配方就能解決便秘問題。 有些寶寶吃濃縮牛奶大便才不會乾燥， 另外一些卻要喝奶粉才行；有的喜歡喝牛奶配方， 有的只適合大豆配方。 還有一種情形比較少見， 有些寶寶吃含鐵較少的奶粉就可以避免便秘。

稀釋奶粉——往寶寶慣常喝的奶粉中直接加入30克水，

開啟通道——最後一種解決便秘問題的方法是使寶寶的肛門放鬆。 有些嬰兒大便時太用力， 結果造成肛門收縮。 就像成年人一心不能二用一樣， 很多寶寶在收縮腹部肌肉的同時沒辦法放鬆直腸。

轉動嬰兒的雙腿， 然後按摩他的屁股， 這樣就可以使他的肛門肌肉放鬆。 如果這招失靈的話， 就把塗了凡士林的體溫計插進肛門約2.5釐米。 寶寶的反應通常是用力把它推出來， 結果大便也跟著出來了。