新潮坐月子PK傳統坐月子

在傳統思想中坐月子會有很多的誤區， 什麼坐月子的時候不能洗頭， 不能吹風， 甚至還不能刷牙， 今天我們就來說說坐月子的時候應該摒棄哪一些誤區。  

1.“悶”月子 

按老例講， 產婦怕風， 所以即使是夏天也得門窗緊閉， 不留一點縫隙， 而新媽媽也要穿長衣長褲， 避免受風。

其實， 產婦需注意的是別著涼， 只要別對著涼風吹， 在溫暖舒適的房間裡淋浴是可以的， 但不可盆浴。 因為產後一段時間內， 宮口是開放的， 盆浴可能會導致外生☆禁☆殖☆禁☆器和內生☆禁☆殖☆禁☆器感染。 另外， 應保證居室具有良好的通風條件。 室溫過高時，

2.“懶”月子 

妊娠結束後， 應多鼓勵產婦下床， 從事一些力所能及的日常活動。 尤其是剖腹產的媽媽， 更要早些下床活動。 因為產後增加運動能幫助盆底肌恢復的更快、更好。 產後不運動反而會造成盆底組織的損傷， 很多老人打噴嚏、咳嗽會出現漏尿症狀， 就是盆腔器官脫垂造成的。  

3.“淡”月子 

老人常講， 飯菜裡放鹽會影響產婦下奶。 但一點鹽都不吃並不可取， 因為“食之無味”會影響產婦食欲， 而適量的鹽會增加食物攝取量， 能補充大量維生素、蛋白質， 有助於新媽媽身體恢復。 而且坐月子時會大量排汗， 也會丟失鹽分，

4.“補”月子 

為了能讓寶寶吃到奶， 很多新媽媽在生產後便開始喝下奶湯或藥。 其實， 產後下奶湯不宜過早喝。 剖宮產的產婦出奶要慢一點， 不必過於著急。 若過早食用下奶湯， 可能會造成後期乳汁淤積， 導致乳腺炎、產後發熱等症狀。  

小編建議， 如果家中的老人堅持他們的舊觀念來坐月子， 媽媽也不用急。 可以把這篇文章給他們看。