導讀：這個階段的寶寶們自己越來越會動了， 新媽媽可以通過多種方式來訓練寶寶抬頭， 動靜結合， 讓寶寶們感受到新鮮感和興趣。 訓練寶寶抬頭了， 還有助於寶寶頸肌發育。 這樣， 在寶寶稍微大點的時候， 抱寶寶也會方便很多。 下面來看看如何為寶寶們做好抬頭的練習?並且在練習過程中又該注意哪些事項吧?
媽媽們訓練寶寶抬頭的時候， 可以讓寶寶趴在床上， 自己在寶寶的前方拿著寶寶平時比較喜愛的玩具呼叫寶寶， 這樣寶寶由於想玩玩具， 就會努力抬頭去抓玩具， 這就達到訓練寶寶抬頭的目的了。
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在訓練寶寶抬頭的過程中， 需要注意的是：
一， 寶寶所趴的地方一定要安全。 一般來說， 寶寶的前方不能有任何障礙物， 要不會影響寶寶呼吸， 或者是寶寶在抬頭過程中會碰到東西， 這些都會傷害到寶寶。
二， 有的寶寶並不喜歡訓練抬頭， 可能剛讓寶寶趴著， 寶寶就會哭， 這時候新媽媽們不要寶寶一哭就立即把寶寶抱起來， 這樣寶寶會形成依賴的思想， 那麼以後你做的任何他不喜歡的訓練都會通過哭來不了了之了。
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三， 新媽媽訓練寶寶抬頭的時間不要太長， 這樣很容易造成寶寶疲憊， 一般在10到30分鐘之間比較合適， 可以慢慢加長訓練的時間。 而且開始的時候， 每天訓練一次就可以了， 以後可以增加訓練的次數。
四， 新媽媽一定要注意給寶寶做背部按摩， 這樣不僅可以緩解寶寶的抬頭的疲勞而且還可以刺激背部發育。
親子小互動：
遊戲名稱：
寶寶抬抬頭
遊戲目的：
讓寶寶學會抬頭， 擴大他的視野， 養成善於觀察的習慣。
遊戲步驟：
1.寶寶很嬌嫩， 大人把寶寶豎直抱起的時候， 寶寶的頭會很自然的靠在媽媽的肩頭。 2.大人可以動動肩膀， 讓寶寶自然把頭抬起。
2.另一種方法是讓寶寶趴在床上， 用他感興趣的東西來吸引他抬頭看你。
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3.還可以讓寶寶趴在你身上， 這個時候大人小心的扶住寶寶的頭， 然後慢慢躺平， 讓他的頭抬起來。
遊戲互動：
這套練習寶寶抬頭的遊戲最好選在每次喂完奶後進行， 在聯繫中， 媽媽要提高警惕， 謹防寶寶的頭扭傷。
溫馨提示：
注意寶寶剛吃飽時， 不要俯臥;練習抬頭時間不能長， 以一兩分鐘為宜;事後要讓寶寶仰臥休息。
媽媽須知：
適合0-2個月寶寶的玩具有：搖響玩具(撥浪鼓、花鈴棒等)， 音樂玩具， 懸掛玩具， 圖片(人像、有一定模式的黑白圖片)， 鏡子等。
