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教你養個聰明過人的健康寶寶

寶寶不同階段的標誌性“本領”

隨著大腦的發育, 孩子在不同階段應具備一些標誌性的“本領”。

2~3月齡:用玩具在孩子眼前晃動逗孩子玩, 孩子的眼光會追隨玩具, 眼神也會與大人對視;有陌生的聲音時, 孩子會好奇地轉頭去尋找;能自己把頭撐起來, 既不無力地向前垂, 也不過分後仰。

4~6月齡:4個月時, 孩子會有目的地去抓玩具並拿到眼前看, 如果高興, 還會“咯咯”地笑出聲來;5個月時, 孩子可以在大人的幫助下坐起來;6個月能自己翻身;6~7個月時, 孩子會用手掌、膝蓋撐地爬行;8個月時會無意識地發單音, 如“媽”、“爸”等;9個月可以站立;1歲時可以邁步。

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如果孩子的標誌性本領推遲1~2個月沒有出現, 或者是出現各種異常情況, 如有斜視、眼神發呆、身體扭轉, 頭圍異常、體重增加不良等, 應及時到醫院檢查, 如果是腦發育問題, 治療越早, 效果越好。

家長也要注意在不同時期及時地進行引導, 如2~3月齡時多逗孩子看東西, 4~6月齡時放手讓孩子坐、爬、翻身, 更大點時要教孩子說話, 練習站、走。

經常與孩子進行語言、眼神交流

在孩子生長發育的早期, 家長要有意識地多逗逗孩子, 多跟孩子說說話, 溫柔、慈愛的眼神既可以讓孩子有安全感, 又能增強孩子的理解、感受能力。

吃堅果對寶寶的大腦和視力有好處

堅果富含亞油酸、亞麻酸, 常吃堅果對寶寶的大腦和視力的發育很有好處。

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1歲以下的嬰兒, 可以將杏仁、核桃、松子、榛子等磨成粉狀兌入麵湯或調成糊狀食用, 每天用量10~15克。 1~3歲的幼兒每天可以吃20~30克左右的堅果。 堅果類食物油性大, 不能過量食用, 否則容易引起消化不良, 甚至出現脂肪瀉。

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