教你如何更好的掌握排卵時間

雖然很多人都知道要確定排卵時間不是一件容易的事情， 因為容易出現誤差。 但是掌握排卵時間是能夠提升受孕率的關鍵， 該如何去掌握好排卵的時間呢？
掌握好排卵時間
把握好排卵時間對於受孕是非常重要的， 現在向大家介紹了幾種檢測、確定是否排卵的方法。

教你如何更好的掌握排卵時間

量基礎體溫。 每天要保證睡足6小時， 睜開眼後躺在床上別動， 把體溫計放到口腔裡， 連續5天檢測， 當體溫變高就說明是排卵時間， 大約有0.5℃~1℃的起伏。 如果晚上有起夜、喝水的情況測量就不準確了。

血清FSH/LH檢測、盆腔超聲檢查、尿液黃體生成素（LH）測定、血清孕酮測定等。 這些方法都能監測既往的排卵情況， 但對當月受孕唯一有效的就是尿液黃體生成素（LH）的測定， 也就是說， 這種方法測量出來是排卵期時還來得及懷孕。 到藥店買測定尿液的排卵試紙， 早晚測一次， 當試紙出現兩條紅線時， 說明在排卵期， 在24~48小時同房， 受孕的幾率會大大提高。
小編總結：在備孕的過程中， 倘若能夠良好的掌握住排卵的時間， 就能夠有效的提高受孕率， 讓好孕早日降臨。