胎兒宮內生長是否遲緩， 孕婦本人可初步作出判斷。 具體方法是， 由孕婦自己或其丈夫量取它底高度， 即從恥骨聯合上緣到子宮底的長度， 再根據公式計算發育指數。
胎兒在宮內生長遲緩， 是由於子宮記憶體有多種潛在胎兒窘迫因素， 致使胎兒生長發育比上常胎兒緩慢， 故該胎兒分娩後在餵養、護理等方面都較正常地要複雜。 若在妊娠期就重視避免有關因素的影響， 胎兒宮內生長遲緩的發生可大為減少。
胎兒宮內生長是否遲緩， 孕婦本人可初步作出判斷。 具體方法是， 由孕婦自己或其丈夫量取它底高度，
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公式為：宮底高度(釐米)-3X(月份十l)。 胎兒發育指數。
若胎兒發育指數小於一3， 則表示該胎兒發育不良。 例如測得宮底高度為29。 5釐米， 妊娠40周(即10個月)， 代入該公式， 胎兒發育指數一29。 5-3X(10+1)=-3。 5。 -3。 5小於3， 說明該孕婦的胎兒有宮內生長遲緩。
另外， 還可採用“胎動計數”進行判斷。 妊娠34周後， 每個孕婦都應認真進行“胎動計數”， 即每天的早、中、晚各進行胎動計數1小時。 凡1小時內胎動為3-20次者， 屬於正常；若計數小於3或者大於2O次， 表明該胎兒有窘迫情況， 應立即診治。
採用以上方治， 孕婦可自行測量， 也可對孕婦進行監護。
妊娠7個月後， 孕婦應經常取左側臥位休息， 以增加腎臟、子宮及胎盤的血流量，
