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改糾正寶寶黑白顛倒的小竅門

新生兒黑白顛倒

新生兒“夜啼”, 也叫“睡顛倒”。 就是新生兒晝夜不分, 白天睡覺, 夜間哭鬧不安。

新生兒“夜啼”的原因是很多的。 如果年輕的父母因護理不當, 人為地使嬰兒夜間啼哭, 就應進行科學護理, 餵養, 以便改正。 即白天餵奶應定時定量, 不要讓嬰兒睡覺過多。 夜間除餵奶, 更換尿布外, 千萬不要打擾嬰兒的睡覺, 使夜間睡的時間長一些。

如果新生兒不發熱, 吃奶正常, 夜間常啼哭, 睡眠不實, 易驚醒, 頭部微汗, 媽媽在懷孕期間有時小腿抽筋且未做治療, 這種“夜啼”有可能與新生兒維生素D缺乏有關。

維生素D缺乏可引起低鈣,

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常出現上述夜啼, 且發展為無熱性抽風, 重者可出現喉痙攣。 嚴重時, 可導致新生兒窒息, 甚至死亡。 因此, 要提高警惕。 一旦懷疑新生兒有低鈣的可能, 應及早就診。 在醫生指導下補充維生素D及鈣劑, 並應多曬太陽, 以促進維生素D及鈣的吸收。

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寶寶黑白顛倒的危害

睡眠對新生兒來說是十分重要的, 良好的睡眠才能保證正常的生長發育。 寶寶黑白顛倒的危害有哪些?媽媽們千萬不可忽視。

1、影響作息規律

新生兒時期是一個重要的過渡階段, 寶寶開始認識這個有光有聲的新鮮世界。 寶寶黑白顛倒不但不能保證睡眠品質, 還會使這種不好的行為成為習慣, 影響以後的作息。

2、影響身體發育

新生兒時期寶寶的任務除了吃就是睡, 這樣才能迅速補充身體所需的營養, 讓寶寶快高長大。 生長素一般在22點至淩晨1點分泌, 如果這個時候寶寶沒有處於睡眠狀態, 就容易分泌不足, 影響寶寶的身高。

3、精神狀態差

晚上的睡眠很重要,

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不是白天多睡幾個小時可以補回來的。 寶寶在晚上不能得到很好的休息, 在白天就容易沒有活力, 精神狀態不好, 顯得木訥呆滯。

4、愛哭鬧

處於新生兒時期的寶寶還不會說話, 不能跟爸媽進行溝通, 只有通過哭鬧來表達。 寶寶長期睡眠不足, 就容易出現愛哭鬧、脾氣差的情況, 長此以往就會造成性格上的偏差或者缺陷。

5、影響家人作息

寶寶晚上不肯睡覺, 最累的還是大人。 睡得正香的時候被哭鬧聲吵醒, 就得起床餵奶、逗玩, 嚴重影響了正常的睡眠和作息, 還會造成白天工作效率底低下的問題。

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新生兒應採取什麼睡眠姿勢

剛出生的新生兒從早到晚大多數時間都處在睡眠狀態, 自己又無能力控制和調整睡眠的姿勢, 他們的睡眠姿勢是由別人來決定的。 作為媽媽怎樣為自己剛出生的孩子選擇最佳睡眠姿勢呢?

改變寶寶“黑白顛倒”小竅門

◆ 應該讓寶寶將日夜區別清楚

具體方法是, 白天把寶寶放在嬰兒車裡睡, 帶寶寶出門走走。 如果在房裡睡的話, 不必刻意弄暗室內光線,

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或降低音量。 當寶寶醒來時, 逗一逗寶寶, 讓寶寶興奮起來, 到了夜晚, 寶寶累了自然就睡了。

◆ 可以嘗試限制寶寶白天的睡覺時間, 一次不要超過3~4小時

如果不容易弄醒寶寶, 可以幫寶寶脫掉衣服, 撫弄寶寶的臉, 或是搔寶寶的腳心。 等寶寶稍微清醒時, 可用說話或把玩具拿到他的視野範圍內的方法, 進一步刺激寶寶的反應。

◆ 下午五六點鐘後, 不要讓寶寶睡覺

當寶寶午覺醒來時, 一定逗引他多玩一會兒。 白天的時候, 房間裡的光線要儘量明亮一些。 保持房間裡面一直有聲音, 可以播放一些輕柔的音樂。 給寶寶固定的睡眠暗示, 每次睡眠前都做相同的事情, 做完就讓寶寶睡在床上。 例如:先給寶寶洗一個熱水澡, 然後給他餵奶、換尿布。每天堅持這麼做,以後每次做這些事情的時候就會有一個暗示傳遞給寶寶:我該睡覺啦。

在設法改變寶寶日夜顛倒的毛病時,千萬不要抱有讓寶寶白天不睡,夜裡能安安靜靜睡個好覺的想法,因為這樣會適得其反。其實,即使小寶寶在白天睡得很久也是一件好事,這表示寶寶的睡眠狀況良好。改變寶寶日夜顛倒的毛病需要一個過程。

新生兒初生時保持著胎內的姿勢,四肢仍屈曲,為使在產道咽進的羊水和粘液流出,生後24小時內,可採取頭低右側臥位,在頸下墊塊小手巾,並定時改換另一側臥位,否則由於新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合,長期睡向一邊,頭顱可能變形。

如果嬰兒吃完奶經常吐奶,剛喂完奶後,要取右側臥位,以減少漾奶。一般每4小時左右,給新生兒調換一次臥姿,同時注意不要把耳輪壓向前方。

相關閱讀:寶寶晝夜顛倒,聰明媽矯正有“法寶”!

然後給他餵奶、換尿布。每天堅持這麼做,以後每次做這些事情的時候就會有一個暗示傳遞給寶寶:我該睡覺啦。

在設法改變寶寶日夜顛倒的毛病時,千萬不要抱有讓寶寶白天不睡,夜裡能安安靜靜睡個好覺的想法,因為這樣會適得其反。其實,即使小寶寶在白天睡得很久也是一件好事,這表示寶寶的睡眠狀況良好。改變寶寶日夜顛倒的毛病需要一個過程。

新生兒初生時保持著胎內的姿勢,四肢仍屈曲,為使在產道咽進的羊水和粘液流出,生後24小時內,可採取頭低右側臥位,在頸下墊塊小手巾,並定時改換另一側臥位,否則由於新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合,長期睡向一邊,頭顱可能變形。

如果嬰兒吃完奶經常吐奶,剛喂完奶後,要取右側臥位,以減少漾奶。一般每4小時左右,給新生兒調換一次臥姿,同時注意不要把耳輪壓向前方。

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