收聽胎教音樂的方法

欣賞胎教音樂對孕婦及胎兒都是一種美的享受， 身心陶醉在迷人悅耳的音樂聲中時， 大有超然物外的感覺， 這種感覺通過一定的途徑傳給胎兒， 無疑會使母子兩代參與到精神生活的重要交流中去。 這種享受不是其他形式所能替代的， 因此孕婦應有計劃地收聽胎教音樂。
胎教音樂的收聽方法如下：
(I)孕婦自己欣賞， 條件不限。 可以戴著耳機聽， 也可以不戴耳機聽；可以休息時聽， 也可以邊做家務或者一邊吃飯一邊聽；還可以一邊聽一邊唱等等。 每位準媽媽可根據各自的環境隨意安排。 總之， 要盡可能地多抽出一些時間欣賞胎教音樂， 讓輕柔悅耳的音樂充滿您所處的空間。 隨著音樂的節奏， 您還可以想象著腹中胎兒美麗迷人的臉龐和體態。 在潛意識中與他進行感情交流。 久而久之， 您將感到這是一種妙不可言的藝術享受。
(2)胎兒可直接欣賞胎教音樂， 這對他是有益的音樂刺激。 胎兒在5個月就已經具有聽力。 從這時起， 可將錄音機放在距離孕婦腹壁2厘米處播放胎教音樂， 每天定時播放音樂， 每天定時播放幾次。
要循序漸進， 開始時時間可以短一些， 以后逐漸增加， 但也不宜過長， 以5～10分鐘為宜。 音量要適中， 不可過大也不宜過小。 母親應保持舒適的狀態， 精神和身體都應放松， 精力要集中。
無論哪種方式， 母親應與胎兒一起參與投入， 逐漸共同進入藝術氛圍， 而不能以局外人的身份出現， 認為胎兒自己聽就行了。 有些準媽媽一邊聽一邊胡思亂想， 或是一邊做一些與此無關的事情。 這樣做， 是不能收到預期效果的。