換牙期寶寶吃什麼食物更好

寶寶換牙時， 牙齒鬆動， 吃東西很不舒服。 這個期間， 家長除了注意寶寶的口腔衛生外， 還應該注意調理寶寶飲食， 以幫助寶寶長出更健康的牙齒。 那麼， 換牙期寶寶吃什麼食物更好呢?

食物過於精細易導致恒牙不齊

專家介紹說， 孩子的牙長得不齊， 與食物越來越精細、咀嚼刺激減少、頜骨發育不足有關。 他說， 頜是構成口腔上下的骨頭和肌肉組織， 頜部的骨頭就稱為頜骨。 適當的咀嚼有利於刺激頜骨發育。 缺乏足夠咀嚼刺激的頜骨發育不良， 在乳牙換恒牙時就不會有足夠空間容納體積、數量都超過乳牙的恒牙列。

寶寶換牙多吃硬食物

兒童在2歲半左右乳牙全部萌出後， 應多吃些富含纖維、有一定硬度的食物， 比如水果、胡蘿蔔、豆類、玉米、芹菜等， 以增加牙齒的咀嚼能力， 通過咀嚼動作牽動咀嚼肌群的運動， 加速血液迴圈， 促進牙床、頜骨與面骨的發育。 隨著孩子年齡的增長， 應讓孩子多吃些海蜇、牛肉、花生、五香豆、鍋餅等耐嚼食物， 多吃些耐嚼食物， 以保持對乳牙良好的生理性刺激促其按時脫落。

各位家長， 你瞭解寶寶換牙時吃什麼食物更合適了嗎?小編再次提醒， 換牙期寶寶千萬不要吃的過於精細。