提高免疫力是預防感冒的最佳方法

為了研究引發感冒的病因， 美國和英國專家都各自進行了實驗。

美國威斯康辛州的研究人員設計了一個實驗， 讓患了感冒的學生與健康的學生一起玩12個小時的撲克， 健康學生的手被禁止摸自己的鼻子或眼睛， 結果還是有好幾個學生得了重感冒。 而另一組健康學生， 則是大玩沾上病毒的各式賭具和桌子， 還被規定玩牌時要不斷用手揉眼睛、摸鼻子， 結果這組學生沒有一個得感冒， 因此威斯康辛州的研究人員堅持感冒是經由呼吸傳染， 與鼻、眼關係不大。

英國研究人員曾做過一項有趣的實驗，

受試者分3組：第1組人員被水澆得渾身濕透， 再到通風的走廊上站半小時；第2組則是感染病毒但不受風雨打擾；第3組不但感染病毒， 還外加冷水澆頭、風中罰站的待遇。 結果， 只有單純風吹雨淋的第1組人員沒有感冒， 接觸病毒的兩組都發生了感冒。

從上面的實驗不難得出以下結論：病毒是引起感冒的病因；主要通過呼吸道傳染；手、鼻、眼接觸在感冒傳播中不占重要位置；吹風淋雨是發生感冒的誘因， 並不是病因。 防治感冒用不上抗生素， 因為抗生素是用來消滅細菌， 而不是病毒。 但若病情已發展到喉嚨異常疼痛、或咳出黃痰， 就表示已有細菌感染了， 這時抗生素才有必要。 其他傳統說法如建議休息、多喝開水、肚子擦萬金油（或綠油精）等方法，

沒有什麼壞處， 但都不能防止你惑冒。 一般說來， 感冒藥片、藥水都是複方產品， 無非是將解熱鎮痛、抗組胺、止咳劑等全部放在一起的藥品， 這種藥品雖然方便， 有對症之功效， 但患者多少也得承受與症狀無關成分的副作用， 不可多用。

研究表明， 提高自身免疫力是防範感冒的最佳方法。 平時要加強體育鍛煉， 注重營養均衡， 養成良好的衛生習慣。