一旦寶寶開始爬行， 他們一定會想要在四處探究， 花園、客廳、土堆， 任何他覺得有趣的東西。 你應該要允許他這樣做， 這是他們發展很重要和正常的一部分， 尤其是發展免疫系統。
2、哺育寶寶母乳根據醫生建議， 前6個月純母乳哺育是嬰兒最好的事情。 母乳中含有抗體可以保護寶寶， 並建立他自己的免疫系統。
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許多疫苗都能幫助寶寶預防疾病。 因此， 你應該讓寶寶接種建議的最新疫苗。 除了寶寶手冊上的疫苗必須注射之外， 有些自費的疫苗你也可以考慮。
4、運動陽光空氣讓寶寶多待在戶外益處很多， 即便是在會走路之前。 一旦他可以移動， 大量戶外運動也很好。 新鮮的空氣和運動可以讓寶寶吃得更好、睡得更好， 並讓他們強壯。
5、水果以及蔬菜當你開始引進副食品的時候，
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嬰幼兒需要大量的水分， 以保持身體的滋潤， 充滿活力。 水可以傳輸營養到身體細胞， 讓寶寶維持在更好的狀態來對抗病毒和臭蟲。
7、需補充蛋白質蛋白質的氨基酸是形成免疫系統細胞的基礎成分。 免疫系統透過增加自身的細胞數量來對抗病菌， 為了這一點， 它需要蛋白質。
8、削減糖的攝入許多研究顯示， 糖， 尤其是加工的糖， 它們會抑制免疫系統， 並促進腸胃壞細菌的生長。 因此， 限制孩子糖的攝入量， 以確保他們在最好的狀態。
9、避免暴露煙霧讓你的孩子遠離香菸。 暴露在二手菸中會導致孩子增加支氣管炎、哮喘、耳部感染的危險性，
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幫寶寶按摩除了可以防止腸絞痛之外， 還可以提升寶寶的免疫力， 保持皮膚水分。 因此， 你可以經常使用乳液幫寶寶按摩身體。
2、經常皮膚接觸即便你沒太多的時間幫寶寶按摩， 你還是可以多和寶寶皮膚接觸。 根據研究， 皮膚接觸有助於提高嬰兒的免疫力。
3、獲得充足睡眠充足的睡眠不僅可以幫助提升成人的免疫力， 對嬰幼兒來說也有一樣的功效。 確保孩子獲得充足的睡眠， 每天至少要睡足8~10小時。