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控制飲食 肥胖孩子容易變笨

小孩子喜歡吃東西是肯定的, 但是有的孩子會非常貪吃, 見到食物就兩眼發光, 嘴巴饞得不行, 每天嘴巴不停歇。 有的家長認為吃得多就表示孩子營養足夠, 會發育得更好。 其實這是錯誤的想法, 孩子吃得多反而會影響大腦發育。

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貪吃會導致大腦早衰

孩子總是管不住嘴巴, 喜歡不停地吃東西, 這麼做會導致產生很多的纖維芽細胞生長因數。 這種物質會促使大腦早衰, 使得動脈硬化, 而導致孩子變笨, 大腦發育受到抑制。

貪吃會降低大腦血流量

孩子經常吃東西, 嘴巴不停歇, 那麼胃腸道就要一直工作, 消化吸收食物, 導致消化道的血管一直出於運動狀態, 使得人體的血液都會聚集在胃腸道附近, 也就使得大腦中的血流量也跟著降低, 導致大腦發育受到影響。

貪吃會產生毒素侵害大腦

小孩子總是管不住嘴巴, 見到甜的、酸的食物都忍不住想吃,

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於是家裡基本上是零食不斷的, 而市面上的零食往往都是精細加工的產物, 沒有纖維素, 導致孩子便秘, 而這些消化不良的食物會聚集在孩子的胃腸道裡, 發酵產生有毒物質, 侵害孩子的大腦, 導致孩子發育不良。 另外很多零食中又含有不好的化學物質, 例如罐頭中就含有鉛這種重金屬, 侵害孩子的大腦, 阻礙發育, 或者是使得大腦反應遲鈍, 理解力降低, 智商降低。

貪吃的孩子抵不住誘惑

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貪吃的孩子在見到美食時, 會抵不住誘惑, 忍不住地想吃各種東西, 那麼在以後他們在見到富有誘惑力的東西時也會控制不住自己, 很難堅持一件事情, 於是孩子的發展會受到限制, 不容易獲得成功。

貪吃會抑制大腦生理功能

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人們的大腦中各個部位的活動方式是此起彼伏, 相輔相成的, 如果一個部位處於興奮狀態, 另一個相鄰部位就會處於抑制的狀態, 所以當孩子吃東西的時候, 神經中樞因為一直貪吃而處於興奮狀態, 附近的記憶、思考、思維神經就會處於抑制狀態。 所以, 孩子們貪吃會導致大腦遲鈍。

因此, 很多的家長讓孩子邊吃東西邊看書的做法是不正確的, 這樣只會降低孩子的學習效率, 而且平時也要控制孩子的零食量, 不要任由他們隨便吃東西, 都則會降低孩子大腦發育水準。

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