排卵期吃什麼容易受孕

育齡夫婦都知道， 如果想要孩子， 都會選擇在排卵期工作， 因為排卵期期間受孕的機率最大。 有的女性沒有懷上， 特別著急， 就會在飲食上下功夫， 認為多吃點滋補品有易於受孕。 那麼， 排卵期吃什麼容易受孕。

排卵期吃什麼容易受孕注意飲食合理， 起居規律就好的。 一般與飲食是沒有什麼關係的， 建議排卵日性☆禁☆生☆禁☆活後用枕頭墊高女性的臀部15分鐘後平躺10分鐘是容易受孕的。 排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右容易受孕。 除此之外是安全期時可以排除懷孕的可能。 從避孕的角度考慮， 可以將女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。 一般來說， 正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。 卵子排出後可存活1～2 天， 精子在女性生殖道裡可存活2～3天， 受精能力多在排卵後的24小時之內， 超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。 因此， 在排卵前2～3天和排卵後 1～2天性☆禁☆交， 就有可能受孕， 這個時期叫易孕期或危險期。 安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。 從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。 從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。 排卵後安全期比排卵前安全期更安全。 排卵期的計算方法一是宮頸粘液法， 在醫院婦科， 通過檢查宮頸粘液來判斷是否處於排卵期。 二是基礎體溫法：每天早晨醒後測量體溫， 一般情況下， 月經前半段時間體溫較低， 到達排卵期時更低， 排卵後會逐漸上升。 三是經期推算法。 許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天， 利用下面公式， 經過一段時間的測試， 很容易計算出來的。 計算公式為：排卵期第一天：月經週期天數減去18天排卵期最後一天：月經週期天數減去11天女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 為了保險起見， 我們將排卵日的前5天和後4天， 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 其餘除月經期以外的時間稱為安全期。 正確的掌握排卵期， 對於年輕女性來說很重要：想懷孕的， 在排卵期的第一天開始， 保持兩天做☆禁☆愛一次的頻率， 堅持幾個月， 如無特殊情況， 一般會懷孕的。 而不想懷孕的女性， 則需要錯過這幾天過性☆禁☆生☆禁☆活， 這時候， 排卵期就會被稱為另外一個名詞：危險期。