排卵後同房 如何更好的受孕

排卵後同房， 為提高受孕幾率， 備孕女性應該做到這幾點：

一、瞭解卵細胞

受孕的關鍵在於卵子的品質。 卵子是怎麼來的呢？原來， 女性的卵細胞與生俱來。 當胎兒離開母體降臨人間時， 新生女嬰小小的卵巢裡， 就已經有了200萬個卵原細胞， 只是這些卵原細胞還是尚未發育成熟的始基卵泡。 始基卵泡在女性的一生中不斷地生長發育。 其中， 99%以上的始基卵泡在開始發育後不久， 便相繼萎縮衰退而自行消亡， 只有不到1%的始基卵泡能夠經過青春發育期， 進入生育期， 最後發育成熟為卵細胞。

一般來說， 每個月經週期只有一個卵細胞發育成熟，

處於生育期的女性， 每月都要排一次卵。 從月經初潮開始， 到45歲前後絕經期為止， 女性總共約有500多個卵原細胞能夠發育成熟。 卵泡在發育成熟過程中， 不僅體積增大、泡液增多， 而且會逐漸從卵巢內移向卵巢表面， 最後突出于卵巢包膜。 當卵細胞完全發育成熟後， 在體內性激素和酶的作用下， 便會發生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解與破裂， 卵泡液排出， 卵母細胞釋放， 這就是排卵。

二、推算排卵期

記住， 一般來說， 排卵會發生在你的下次月經來潮前的14天左右！

卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天， 以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力， 故在卵子排出的前後幾天裡性☆禁☆交容易受孕。

那麼， 排卵期有幾天呢？為了保險起見， 我們將排卵日的前5天和後4天， 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 因為在排卵期內性☆禁☆交容易受孕， 所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

三、瞭解排卵後什麼時候愛愛

掌握了自己的排卵期之後， 備孕媽媽就要開始準備了！

排卵期開始後， 隔天同房一次， 保證精子品質， 同時保證受孕幾率最大化， 同房之後， 女性最好仰臥一會促進受孕。

排卵前1周， 每2天同房1次， 這樣可以在保證精子品質的前提下， 提前、或準時到達輸卵管、與卵子會合形成受精卵。

排卵後同房， 同房時間還有講究哦！據說， 同房最佳時間， 是在下午5-7時。 因為， 無論是精子數量、或品質， 一天之中， 變化都很大，

而這段時間可達到高峰， 此時女性也最易受孕。

四、瞭解影響受孕的原因

1、卵巢發育不良、排卵功能障礙：雖然有排卵， 但是由於卵巢發育不全導致黃體功能不健全， 同樣會影響卵泡發育以及卵子排出。

2、子宮宮頸因素：宮頸發育異常、慢性宮頸炎症以及子宮發育不良、子宮內膜異位等因素也有影響。

3、生☆禁☆殖☆禁☆器發育畸形：生☆禁☆殖☆禁☆器官先天性發育異常或後天性生☆禁☆殖☆禁☆器官病變， 如陰☆禁☆道畸形、陰☆禁☆道狹窄、未成年女性膜阻塞等問題， 可阻礙從外☆禁☆陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能， 令精子不能遊動與卵子結合。

4、免疫因素：指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體， 引起精子互相凝集， 喪失活力或死亡， 導致不孕或不育。 此外， 部分不孕婦女的血清中存在有對自身卵子透明帶抗體樣物質，

可阻礙精子穿透卵子受精。

5、輸卵管因素：輸卵管堵塞、輸卵管積水、輸卵管粘連以及輸卵管畸形都是造成不孕的重要原因。 輸卵管因素造成的不孕也是臨床上最常見的。

為了生育孩子， 女性要做好備孕工作， 挺高卵子治療， 改掉影響受孕的不良習慣， 推算排卵期， 提高受孕幾率。