打呼嚕會使小寶貝變丑變傻

說起打呼嚕， 人們都會把它同美美地睡一覺聯系起來， 但是當小寶貝在睡夢中發出細小的呼嚕聲時， 你就得警惕了， 因為這小呼嚕不僅可能讓你的寶貝變丑， 還有可能讓他變傻。

北京兒童醫院睡眠疾病中心主任、博士生導師劉璽誠告訴記者， 打呼嚕又叫阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征， 是睡眠過程中發生的一種呼吸障礙。 目前兒童打鼾的發病率很高， 在睡眠呼吸門診， 每天來就診的患兒中有一半是因為睡眠呼吸問題。

那么， 是什么原因使得原本不該打鼾的小寶貝也發出了鼾聲呢？劉主任說，

兒童打鼾最常見的病因是由于淋巴結反復感染、變態性反應等導致的咽部淋巴結增大。 比如扁桃體或腺樣體發炎， 出現腫大， 孩子入睡后肌肉放松， 腫大的腺體就會暫時阻塞氣道， 通氣受阻使得睡眠時不能經鼻呼吸而出現張口呼吸， 繼而舌根后墜， 隨呼吸發出鼾聲。

其次， 有的孩子是因為上下頜骨出現異常， 使呼吸道發生通氣不暢， 引起打鼾。 這其中包括一部分患兒是因為遺傳性問題， 當父母頜骨發育異常呼吸道狹窄時， 孩子也可能會有相同的問題出現， 這部分占到20%-40%。

此外， 劉教授認為這還與亞洲人多長小下頷有關， 舌頭在睡眠時后倒， 使得呼吸不通暢。

如何判斷孩子打鼾是否是有病呢？劉主任說， 如果孩子每周的睡眠中有一、二次打呼嚕，

就不正常。 兒童睡眠過程中發生呼吸障礙， 與成人是有所區別的。 成年人的睡眠呼吸障礙要在10秒鐘以上， 而兒童的標準則是6秒鐘以上。 按每小時發生的次數來講， 是在每小時發生5次以上。

相對成年人而言， 孩子在睡眠過程中如果經常出現這種呼吸障礙， 對其生長發育有很大的影響。

北京同仁醫院耳鼻咽喉頭頸外科主治醫師王小軼說， 因為孩子的面顱骨還沒有發育、恒牙還沒有萌出， 老打呼嚕會影響面部發育， 使得嬰幼兒長成丑陋的腺樣體面容， 如硬腭高拱、牙齒排列不整齊、上唇上翹、嘴唇變厚等。

此外， 充分的睡眠對于兒童神經系統的發育至關重要， 常打呼嚕會使得大腦出現缺氧狀態、睡眠結構破壞，

導致兒童智力發育障礙。

除了變丑和變傻， 王大夫認為打鼾還可能使孩子不長個兒。 因為睡眠狀態， 特別是深睡眠狀態下， 正處于生長發育期的孩子腦部會釋放出大量的生長激素， 以促進孩子身體各個系統的生長發育， 而打鼾使睡眠的連續性中斷， 睡眠質量下降， 釋放的生長激素減少， 影響孩子發育。

做家長的一旦發現小孩打呼嚕， 應趕緊送往醫院治療。 如阻塞得較厲害就應做手術， 腺樣體增大的做刮除手術， 上下頜畸形的做整形手術， 都是治療兒童呼吸障礙的有效措施。

預防兒童打鼾還要注意在營養方面保持均衡， 防止孩子因營養過剩而出現肥胖， 保證他們作息時間的規律性， 減少夜間的劇烈活動。

同時要注意增強孩子的身體素質， 減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率， 避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。

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