小兒推拿是中醫推拿的一種， 針對小兒獨特的穴位特點， 預防和治療某些常見的兒科病癥。 郝宏文表示， 小兒推拿的優勢在于不需要使用藥物， 通過穴位和經絡的刺激達到調理胃腸功能和全身免疫能力的效果。
夏季即將到來， 兒童的消化系統疾病也隨之增多。 針對消化系統， 介紹幾種家長可以在家里給孩子做的推拿方法。
針對病癥：小兒腹瀉
常見小兒腸胃疾病， 多發于夏季， 如果不及時治療可發展為慢性腹瀉。
方法一：按揉足三里。
以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點，
向下四指寬脛骨外側，
Advertisiment
方法二：推上七節骨。
以尾椎骨為起點，
向上1寸到1.5寸為七節骨。
將兩手張開，
四指向外固定在腰椎兩側，
大拇指交替向上推七節骨200-300下。
針對病癥：小兒積滯
常見小兒胃腸疾病， 表現為不思飲食， 食而不化， 腹脹， 嘔吐乳食以及大便污臭。
方法一：推中脘。
以肚臍和胸骨最下端做一條連線，
找中點即為中脘穴。
食指和中指并攏后往下推中脘穴，
可減輕腹脹和嘔吐等癥狀。
方法二：轉八卦。 以掌心為中點， 周圍半寸范圍即為內八卦。 可用大拇指指肚在內八卦范圍內轉圈， 可減輕惡心、腹脹等癥狀。
【指導專家】
郝宏文， 北京中醫藥大學東方醫院兒科副主任醫師， 長期從事兒科外治法臨床治療，
