?牐犔ソ淘諼夜?有著悠久的歷史， 許多古代著作里都講述了胎教的重要意義和它的具體內容。 最早對胎教一說有精辟論述的是西漢杰出青年政治家、文學家和思想家賈誼。
古人所說的胎教是胎兒在母體內能感受到各方面的感化， 母體在懷胎期間在精神、飲食、生活起居等方面采取有利措施， 可使母子身心得到健康發展。
如司馬遷在《史記》中曾有記載：“太任有妊， 目不視惡色， 耳不聽淫☆禁☆聲， 口不出穢言， 食不進異(辛、辣、苦、澀)味”。 是說周文王的母親太任在懷孕的時候， 不看不正經的顏色， 不聽淫穢的聲音，
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周文王在未出生前， 母親就給了他如此良好的感化， 難怪周文王在出生后就非常聰明， 學習時能“舉一反三”。 孟子的母親懷孕期間也曾說到：“吾懷妊是子， 席不正不坐， 割不正不食， 胎之教也。 ”因此， 孟子成為我國儒家的亞圣。
?牐犂?代許多著名醫藥學家， 如孫思邈等， 都對胎教進行了專門的研究， 歸納起來有十個方面：
①調情志。 孕婦宜怕情悅性， 靜心寧欲， 心胸開闊， 遇事樂觀。
②慎寒溫。 孕婦應避免風寒侵襲、感染疾病。
③節飲食。 孕婦宜進營養豐富而易于消化的飲食， 切忌辛辣生冷食品。
④慎起居、調勞逸。 孕婦宜起居有序、勞逸適度。
⑤遠房事。 孕期節制性☆禁☆生☆禁☆活， 以免傷胎。
⑥美環境， 悅子身。 《錢氏兒科學》說：“欲子女之清秀，
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⑦戒酒漿。 古人指出酒能傷胎， 宜戒為佳。
⑧避毒藥。 孕期應減少不必要的服藥。
⑨慎針劑。 慎針灸穴位避免引起流產與早產。
⑩安待產。 臨產時應安祥、鎮靜、莫慌恐， 以減少難產機會發生。
