我告別了該死的早洩

告別早洩疾病該怎麼辦？

1、消除心理因素：要對性知識有充分的瞭解， 充分認識精神因素對性功能的影響。 要正確對待性☆禁☆欲， 不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性☆禁☆交失敗而沮喪擔憂， 缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流， 消除不和諧因素， 默契配合， 女方應關懷、愛☆禁☆撫、鼓勵丈夫， 儘量避免不滿情緒流露， 避免給丈夫造成精神壓力；性☆禁☆交時思想要集中；特別是在達到性快感高峰， 即將射☆禁☆精時， 更要思想集中。 2、節房事， 戒手☆禁☆淫：長期房事過度， 沉浸於色☆禁☆情， 頻繁手☆禁☆淫導致精神疲乏， 是導致陽痙、早洩的重要原因， 當屬禁忌之列。 實踐證明， 夫妻分床， 停止性☆禁☆生☆禁☆活一段時間， 避免各種類型的性刺激， 讓中樞神經和性☆禁☆器官得到充分休息， 的確是防治陽痿、早洩的有效措施。 3、飲食調養1)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素， 能增強精子活力， 提高性☆禁☆欲， 也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等， 含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等， 都有助於提高性功能。 2)不必忌口：民間流傳的一些說法， 如吃絲瓜會得陽痿等， 是沒有科學根據的， 預防陽痿、早洩不必忌口， 避免處處設防， 增加心理負擔， 同時也避免營養缺乏， 身體虛弱。 4、提高身體素質：身體虛弱， 過度疲勞， 睡眠不足， 緊張持久的腦力勞動， 都是發病因素， 應當積極從事體育鍛煉， 增強體質， 並且注意休息， 防止過勞， 調整中樞神經系統的功能失衡。 怎麼治療男性早洩？1、心理治療需要夫妻雙方協同。 應告知夫妻雙方早洩是比較普遍存在的問題， 夫妻雙方需懂得重建射☆禁☆精條件反射的必要性和可能性， 消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理， 建立治癒疾病的信心， 只要雙方配合治療， 還是可以治癒的。 2、行為方法指導性☆禁☆感集中訓練的基本治療法， 其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感， 克服心理障礙。 還可在達到高☆禁☆潮前向下牽拉陰囊和睾丸， 或用拇指和示指壓擠龜☆禁☆頭使性興奮降低， 勃起硬度也能減少10%～25%。 長久訓練後再以女上位方式進行性☆禁☆交， 仍採用抽動-停止-再抽動形式反復訓練， 逐漸提高射☆禁☆精刺激閾， 從而達到較滿意的人為控制後才射☆禁☆精。 專家提醒：如果發現出現早洩相關的某些症狀， 應及時到正規專業醫院做檢查， 明確病情後， 再做治療。 諱疾忌醫或不正規、不專業的小診所治療， 不僅會錯過疾病的最佳治療期， 還可導致更為嚴重的併發症。