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懷孕造成皮膚問題 孕婦如何護膚?

懷孕會造成哪些皮膚問題

原因1:懷孕激素變化

從懷孕到生產後1個月左右, 因激素增加, 准媽媽不僅身體會出現變化, 就連皮膚也顯得特別敏感, 容易起疹子, 感覺瘙癢, 嚴重時會影響生活作息與情緒。

原因2:食物、藥物過敏

不少孕媽在食用辣椒、生薑、生蒜等辛辣刺激食物或接觸某類化妝品後, 短時間內會出現皮膚瘙癢、皮疹。

原因3:血糖和膽汁酸異常

如果瘙癢難忍, 坐立不安, 夜不能寐, 容易不自覺搔抓, 皮膚破損, 引發皮膚化膿性☆禁☆感染, 這很可能就不是單純的乾燥瘙癢了, 而應要注意妊娠合併膽汁淤積綜合症和糖尿病。

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孕婦如何護膚

補水在任何時期都很關鍵

其實無論哪個時期進行護膚, 首先一條就是要給皮膚充足的水分。 而對於孕期媽媽來說, 給皮膚補水這項看似簡單的舉動, 咱們都得拉上警戒線。 以往我們補水的工具可不少, 紙面膜、泥面膜的一大堆, 孕期小編倒是建議准媽媽們可以選擇天然面膜, 比如黃瓜切片敷面, 溫和且效果很棒呢。

早上一杯水, 幫助孕媽遠離便秘

每天早上起來空腹喝上一杯水, 長期堅持不僅能夠帶走皮膚毒素, 幫助准媽媽保持皮膚水嫩光滑, 更能幫助准媽防止、改進便秘。 這主要是因為夜間我們運動量小, 血液流速減慢, 產生了很多“髒”東西, 早上空腹一杯白開水, 幫助我們清洗廢物,

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且經由尿液排出體外。

多吃豆製品, 美白又護膚

其實大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種, 主要存在於豆科植物中, 大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。 由於是從植物中提取, 與雌激素有相似結構, 因此大豆異黃酮又稱植物雌激素, 能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷, 改善皮膚水分及彈性狀況, 緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆, 使女性再現青春魅力。 所以孕期多多補充豆製品以及維生素A、B、C、E等, 可以説明皮膚保持彈性。

孕期除了要做好皮膚護理, 還要注意孕期保健, 比如養成良好的生活習慣, 不吸煙不喝酒, 早睡早起, 遠離生活中的有毒有害物質, 並注意鍛煉身體。

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