懷孕第四個月胎教提示

生活在“宮”裡的胎寶寶是個能聽、能看、有感覺的小生命， 這一時期， 孕婦對外界的感覺都能通過某種途徑直接作用於胎兒。 所以， 孕媽媽一定要抓住這個早教的黃金時期， 加強和胎兒進行交流， 促進胎兒的發育。

孕13周胎教提示

胎兒的觸覺發育到比較完備的階段， 准媽可以進行輕柔的運動和舞蹈， 使羊水輕輕晃動從而達到刺激胎兒觸覺的目的。 有人將皮膚稱為人的“第二大腦”， 對胎兒皮膚的刺激也能促進大腦的發育。

孕14周胎教提示

胎兒在准媽的肚子裡面不可能看到外界事物， 但他可以通過媽媽的視覺間接感受外在世界。

所以， 准媽媽可以觀賞展覽會、畫展， 也可以到大自然中去觀賞自然風光， 這些都可以加強對胎兒的視覺刺激。

孕15周胎教提示

胎兒能感受舒適或不快， 大約是在母親懷孕14周的時候。 這正是母親好不容易開始習慣懷孕的時候。 研究發現， 胎兒在形成人形的時期， 心靈已經開始形成。 母親的情緒， 是培育寶寶心靈的關鍵， 不要過分認真和計較， 尤其不應該多疑， 學會自我安慰。

推薦一種呼吸法。 這種呼吸法對準媽媽穩定情緒和集中注意力非常有效。 在做呼吸練習法時， 場地可以自由選擇， 可以坐在床上， 也可以是沙發上， 甚至平靜地站著。 衣服盡可能穿得寬鬆。 關鍵是腰背舒展， 全身放鬆， 微閉雙眼，

手可以放在身體兩側， 也可以放在腹部， 總之你覺得舒服就好。 準備好以後， 用鼻子慢慢地吸氣， 在心裡默默地慢數5下(大約5秒鐘時間)。 吸氣時， 要讓自己感到氣體被儲存在腹中， 然後慢慢地將氣呼出來， 用嘴或鼻子都可以。 總之， 要緩慢地、平靜地呼出來， 呼氣的時間是吸氣時間的兩倍。 這樣做會讓准媽媽感到心情平靜， 頭腦清醒。

孕16周胎教提示

懷孕四個月了， 可以和寶寶進行互動了， 這段時間可以先從音樂胎教開始， 再進行對話胎教， 一部胎教機自然少不了。 悠揚的音樂既可以穩定你的煩躁情緒， 還能讓寶寶更聰明呢。 專家提醒， 給胎兒聽的音樂應以C調為主， 最好不帶歌詞， 這樣能激發胎兒的情緒和反應。

准媽媽應該看一些親子書籍，

這不僅可以使孕婦本身得到充實， 也可以薰陶腹中的寶寶， 孩子出生後和媽媽的關係也會倍感親密。