懷孕第一月：產前檢查

找個適合你的醫院、醫師

找一位讓你放心的醫院和醫生， 真的很重要。 像我原本婦科是在診所看， 懷孕後則轉到國泰醫院， 主治醫師林慧雯醫師才三十幾歲， 也生過小孩， 所以我們可以像朋友一樣， 讓溝通達到最佳狀態， 這對心理和生理都有好處， 如果你總是被醫生搞得很緊張， 或是看到男醫生就張口結舌， 就算有什麼問題也不好意思問， 那不但對自己不好， 對貝比也不好。

瞭解你的醫師， 他對分娩的態度如何？如果覺得不舒服， 還是趁早換一家的好。 像我常閱讀懷孕、生產的相關書籍， 或是聽朋友傳授經驗，

如果還是有疑問， 到醫院產檢時就可以順便請教醫生， 一舉兩得， 也會更安心。 懷孕後的最大恐懼， 就是小貝比健不健康的問題， 這可以接受醫生定期產檢， 例如抽血檢查或超音波檢查， 讓自己放心， 不要胡思亂想。

你的醫生可以為你做些什麼？

很多人第一次看醫生是為了確定是否懷孕， 如果你準備讓這個醫生陪伴你直到生產， 那麼就可以直接問他接下來有什麼準備工作。 如果你想找另外更適合的醫生， 在進行第一次看診時， 有幾個問題你可以向醫生表達你的關心：

預產期：每個孕婦在得知自己懷孕， 都會想知道寶寶何時出生， 如果是自行計算的話， 通常書上會告訴你：找出最後一次月經的第一天， 加上一年，

減掉三個月， 然後再加上七天， 就是你的預產期。 不想那麼麻煩的話， 可以請醫生幫你計算。

醫生的服務醫院：這位適合你的醫生可能除了任聘於大醫院之外， 也有自己的私人診所， 不管有沒有， 問清楚他的看診地點和診所， 找出最適合你的看診時間地點。

接下來的產檢：問一下醫生接下來該進行的檢查有哪些， 醫生通常會給你一本健保局發予的《孕婦健康手冊》， 另外也會根據你的身體和其它需要， 再給你其它的建議。

營養建議：懷孕了， 到底該怎麼吃才好？請醫生給你所需要的營養建議， 而且不要忘了問接下來的體重控制計畫為何。

運動：不管你平常做了哪些運動， 都可以全盤告訴醫生， 問問哪些是接下來的懷孕期中可做、不可做的。

針對你的身體是否有適合做的運動， 也可以一併詢問。

產前課程：目前醫院或診所都有開辦一些產前課程， 你可以詢問醫生需不需要參加， 當然這些產前課程必須要你的工作、時間都能配合。

擔心影響寶寶健康的因素：像是在還不知道懷孕的時候吃了藥、喝了酒， 或是做了什麼你懷疑會影響到寶寶健康的事情， 都可以在事前詳列出來， 包括做這些事情的確切時間和內容等， 讓醫生幫你做判斷。 另外有家族遺傳疾病或你自己本身就是慢性病等病患者， 也都要告知醫生。

其它資訊：當然還有很多你該關心、知道的資訊， 可以讓醫生慢慢告訴你， 還有像是必須考慮的生產方式、生產的疼痛處理等，

你也可以和醫生溝通看看， 準備回家自己思考， 也可以參考家人朋友的經驗。

認識產前檢查

我覺得健康檢查是必要的， 尤其有意生小孩的人， 就要先做。 我懷孕雖然是意料之外， 但之前就開始在調養身體， 因為長年工作拍戲， 熬夜是常有的事， 精神狀況自然好不到哪裡去， 身體容易有肝火旺、易疲倦的症狀。 還有過敏原的測試， 有機會也不妨瞭解一下。 像我以前根本把牛奶當水喝， 可是並不會因此聯想到和臉部常過敏發癢有關， 直到兒子出生後我才知道， 自己的身體根本無法消化這樣的高蛋白物質， 所以， 往後我就改成多喝魚湯、骨頭湯， 餵奶時可以為孩子補充鈣質。

懷孕從初期到產前， 都有不同階段該做的檢查，

我從書上也從幫我檢查的醫師那裡得知非常詳細的資訊。 當你第一次到醫院檢查的時候， 醫生就會告訴你接下來該什麼時候去檢查。 不管多忙， 為了你更是為了寶寶的健康， 一定要按時檢查！

當然檢查不只是檢查， 你還可以得知寶寶在你肚子裡的狀況， 那種興奮是沒辦法用言語形容的。 懷孕後的每個月， 我都在期待著照超音波的日子， 因為真的好想看看他是不是長大了？手手揮舞得如何？透過超音波， 我可以感覺到小貝比很快樂， 他就在羊水裡跳躍， 手手和腳腳還一起舞蹈， 真的好可愛！對我來說， 他就像是我的情人， 一舉一動都牽動我的心， 在孕婦手劄裡， 我寫下想對他說的話， 平時則摸著肚子和他情話綿綿， 那是只有我們兩個的secret garden。

現在已經有最新的4D技術，可以照出小貝比的臉，很多孕婦都趨之若鶩。我是迫不及待想看到兒子沒錯，但並不會想拍下他的長相，寧願用想像的，甚至畫的，雖然醫生都說超音波不會影響胎兒，但對小貝比會不會造成影響，沒人能有絕對的保證，所以除了必要的超音波之外，其它我並不考慮。

我收集了所有兒子在肚裡的超音波圖片，按月份排列，沒事就常拿出來欣賞，再天馬行空的幻想他出生後會是什麼樣子。我會把這些圖片和他出生後的照片放在一塊，除了當作紀念外，以後也可以給他瞧瞧他在媽媽肚子裡時，還真像只小蝦米呢。

懷孕期間的產前檢查

大部分的人發現自己懷孕時，通常已經懷孕一、兩個月，所以第一次的產檢不一定是在懷孕第一或是第二個月，我自己則是在懷孕第一個月就發現。我想在懷孕第一個月時，你可以先瞭解一下在懷孕期間的產前檢查時程，以及第一次產檢會進行的檢查項目：

產前檢查時程：

第1~7次檢查：懷孕28周前每4周檢查一次。

第8~11次檢查：懷孕29~36周每2周檢查一次。

第12~15次檢查：懷孕37周後每週檢查一次。

產前檢查項目：

第1次產前檢查

問診──家庭疾病史、過去疾病史、過去孕產史。

身體檢查──身高、甲狀腺、乳☆禁☆房、骨盆腔、胸部、腹部檢查。

實驗室檢查──血液常規、血型、Rh因數、梅毒檢查、尿液常規。

例行產檢──問診：本胎不適症狀如腹痛、出血、頭痛、痙攣。

身體檢查：體重、血壓、子宮底高度(腹長)、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。

實驗室檢查：尿蛋白、尿糖。

第2次產前檢查

問診──本胎不適症狀如腹痛、出血、頭痛、痙攣。

身體檢查─體重、血壓、子宮底高度(腹長)、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。

實驗室檢查──尿蛋白、尿糖。

第3次產前檢查：同第2次產前檢查項目並加做超音波檢查。

第4次產前檢查：同第2次產前檢查項目。

第5次產前檢查：同第2次產前檢查項目並加做梅毒檢查、B型肝炎表面抗原檢查、B型肝炎E抗原檢查、德國

現在已經有最新的4D技術，可以照出小貝比的臉，很多孕婦都趨之若鶩。我是迫不及待想看到兒子沒錯，但並不會想拍下他的長相，寧願用想像的，甚至畫的，雖然醫生都說超音波不會影響胎兒，但對小貝比會不會造成影響，沒人能有絕對的保證，所以除了必要的超音波之外，其它我並不考慮。

我收集了所有兒子在肚裡的超音波圖片，按月份排列，沒事就常拿出來欣賞，再天馬行空的幻想他出生後會是什麼樣子。我會把這些圖片和他出生後的照片放在一塊，除了當作紀念外，以後也可以給他瞧瞧他在媽媽肚子裡時，還真像只小蝦米呢。

懷孕期間的產前檢查

大部分的人發現自己懷孕時，通常已經懷孕一、兩個月，所以第一次的產檢不一定是在懷孕第一或是第二個月，我自己則是在懷孕第一個月就發現。我想在懷孕第一個月時，你可以先瞭解一下在懷孕期間的產前檢查時程，以及第一次產檢會進行的檢查項目：

產前檢查時程：

第1~7次檢查：懷孕28周前每4周檢查一次。

第8~11次檢查：懷孕29~36周每2周檢查一次。

第12~15次檢查：懷孕37周後每週檢查一次。

產前檢查項目：

第1次產前檢查

問診──家庭疾病史、過去疾病史、過去孕產史。

身體檢查──身高、甲狀腺、乳☆禁☆房、骨盆腔、胸部、腹部檢查。

實驗室檢查──血液常規、血型、Rh因數、梅毒檢查、尿液常規。

例行產檢──問診：本胎不適症狀如腹痛、出血、頭痛、痙攣。

身體檢查：體重、血壓、子宮底高度(腹長)、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。

實驗室檢查：尿蛋白、尿糖。

第2次產前檢查

問診──本胎不適症狀如腹痛、出血、頭痛、痙攣。

身體檢查─體重、血壓、子宮底高度(腹長)、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。

實驗室檢查──尿蛋白、尿糖。

第3次產前檢查：同第2次產前檢查項目並加做超音波檢查。

第4次產前檢查：同第2次產前檢查項目。

第5次產前檢查：同第2次產前檢查項目並加做梅毒檢查、B型肝炎表面抗原檢查、B型肝炎E抗原檢查、德國