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懷孕穿衣學問大 挑選孕裝要謹慎

一、聰明選購孕婦裝要點

1、尺碼大小選擇

以寬大為原則。 應選擇比身體大一號衣服, 因懷孕使血液迴圈增加並加速, 容易熱, 腿腳也常浮腫, 衣服緊小會感難受。 由於身體不斷加胖, 最好選擇可調節性的衣褲。

2、衣料質地輕柔

輕柔、耐洗、吸水、透氣為原則, 新陳代謝加強而使得您經常出汗, 為保持皮膚乾淨您需時常清洗衣服, 所以選料時要考慮好洗和耐洗的因素。

3、透氣性強衣服

夏天的衣裝與皮膚直接接觸, 因此要選用透氣性強, 並具吸汗功能的衣料, 以防發生汗疹、癤腫等皮膚感染。 隨著懷孕月份的增加孕婦身體越來越沉重,

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輕便柔軟衣料會感到輕鬆些。

孕期穿著, 應以寬鬆為主, 材質也要透氣。

4、孕婦合適內衣

選擇大小合適含棉質的支撐式的乳罩。 孕期乳☆禁☆房變化很大, 嬰兒出生或斷奶後, 乳☆禁☆房易下垂。 因此需能起託付作用的乳罩, 背帶要寬點, 乳罩窩要深些。

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5、穿寬鬆與裙子

寬鬆下垂T恤、圓領長袖運動衫以及無袖套領恤衫, 生產後仍舊能穿, 上衣要保證寬大且長。 選擇適合懷孕狀態的裙或褲, 它可從視覺效果上修飾你日漸臃腫的體型。

6、彈力襪彈性褲

彈力襪可消除疲勞、腿癢, 防止腳踝腫脹和靜脈曲張, 如孕期仍需工作的話, 其妙用會更明顯。 而運動裝褲子既舒服又無約束, 只需將褲腰的鬆緊帶改為帶子, 就可適應腰圍。

7、孕婦鞋的挑選

孕婦足、踝、小腿處韌帶鬆弛, 應選購鞋跟較低,穿著舒適的便鞋。 身體笨重起來後, 要穿平跟鞋以保持身體平衡。 到了孕後期, 有的准媽會出現水腫, 這時可穿大一點的鞋子。

二、依准媽身材選擇服裝 1、孕初穿娃娃裝

當原本的衣服, 穿起來不舒服時就表示要換穿不同的衣服了,

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懷孕初期, 准媽媽可以先穿娃娃裝, 等到肚子較明顯時, 再換穿孕婦裝。

2、高個子略胖型

購買衣服時一定要考量胸部、肩膀的寬度, 可以選擇連袖的孕婦裝, 布料上不要挑選太膨松感的衣服, 以免看起來更臃腫, 長度也需適中, 不要太短, 才能修飾身材。

3、嬌小瘦子媽媽

可愛、輕巧是購衣要點, 若是二件式衣服, 上衣不要太長, 才不會看來有點腿短。 較瘦子媽媽, 穿上孕婦裝占了不少優勢, 因為不會有龐大如大象的煩惱。

4、胸前偉大媽媽

不要穿細肩帶的衣服或洋裝, 以免畫面看來不平衡;避免高腰或胸線下的衣服, 以免胸部更明顯, 內衣應選擇適合當時體態的, 有助於產後恢復身材。

三、穿孕婦裝的錯誤觀念 1、孕末期湊合穿

懷孕期間的衣著,

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最主要是穿起來要舒適, 所以吸汗而透氣的棉質衣物是最好的選擇。 有了身孕後, 孕婦會發現自己經常尿頻, 因此一件松身、方便上廁所的孕婦裝會比較適合。

2、藏肚子系腰帶

褲子宜選擇腰部有鬆緊帶或是系帶的, 可自由調節。 但注意不得過緊, 以免使增大的子宮不能上升而前凸, 造成懸垂腹, 導致胎位不正、難產。

3、穿緊身牛仔褲

懷孕期間子宮逐漸增大, 對下腔靜脈和髂靜脈持續壓迫, 使下肢靜脈血回流不暢, 導致下肢靜脈壓力增高。 這個不利因素, 使懷孕期婦女成為下肢靜脈曲張多發患者。

4、灰暗令人萎靡

皮膚稍微黑的人, 宜穿暖色調鮮豔一點的衣服, 如紅、綠和紫羅蘭色。

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在搭配上, 可以考慮用淺藍深灰色, 再配上鮮紅、白、灰色, 這樣也是適宜的。

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