懷孕期間牙齒易“生病”的原因

懷孕後孕婦體內激素變化， 導致牙齒受牽連， 牙齒生病不一定是飲食導致的， 但是必定有聯繫。 胎兒發育過程中鈣需求大， 鈣不足， 胎兒的骨骼和牙齒發育停滯。

孕婦牙齒易“生病”的原因

1、懷孕激素變化

懷孕時在激素變化(尤其是雌激素)的影響之下， 牙齒會產生充血、血管增生、牙肉變薄以及對細菌的抵抗力減弱等問題。 這些情形都會造成孕媽咪牙齦充血或牙齦腫脹， 嚴重的甚至導致牙齦發炎。

2、孕期飲食習慣改變

懷孕後孕媽咪進食的次數會變多(易餓、愛吃酸或者愛吃甜、半夜進食)， 齲齒的發生與孕吐也有關。

因為從胃裡吐出的東西含有胃酸成分， 具有非常強的腐蝕性， 而如果孕吐嚴重又不敢刷牙， 口腔不能徹底清理乾淨， 時間長了就會導致齲齒。 進食頻率增加， 口味改變， 但是沒有更加注意牙齒的清潔， 清潔不徹底， 細菌在口腔大量滋生， 引起一些列牙齒問題。

3、維生素不足

孕期對維生素的需求遠大於孕前， 如果孕媽咪攝入維生素不足， 胎兒會直接吸收母體儲備， 導致母體維生素缺乏引起牙齦出血。

4、鈣元素不足

胎兒骨骼、牙齒發育時需要大量鈣， 這些都需要從母體獲得。 當孕婦從攝入的食物中提供的鈣質提供不足時， 孕媽咪骨骼和牙齒中的鈣質就會解離入血， 因此直接損害牙齒。 ‍

孕期常見的牙齒疾病

1、妊娠牙周炎

妊娠期間受激素分泌的影響， 牙齦充血腫脹， 容易引發牙周炎。 其次還會產生牙周浮腫、牙齒鬆動、腫瘍等。

為防範牙冠周圍炎困擾孕婦， 婦女應該在準備懷孕之前， 即作口腔檢查， 及時將有問題的智齒拔除， 因為在懷孕初期及末期不適於口腔手術， 就算是在懷孕三到六個月的較安全期， 要孕婦隨可能費時數十分鐘的智齒拔除過程， 也是一件大苦事。

2、蛀牙

孕期飲食習慣的改變和飲食不規律， 都容易忽略個人口腔衛生， 產生蛀牙;並且常有激烈嘔吐的現象， 一刷牙就會嘔吐， 因此很容易停止或荒廢刷牙。 另外孕吐使胃酸滯留口中， 或常喜歡吃酸性食物， 致使唾液PH值改變， 也是造成孕婦容易蛀牙的原因。

3、牙齒敏感

准媽媽由於生理上的改變， 尤其愛吃甜性、酸性食物， 這些食物都會磨損牙齒， 形成敏感性牙齒。

4、智齒冠周炎

有智齒的孕婦在懷孕的頭3個月機體抵抗力下降， 有機會發生感染造成局部(智齒部位)牙齦腫痛， 進食吞咽時疼痛加重。 如果病情進一步發展， 還會導致張口受限、牙齒間隙感染， 並伴隨發熱等全身症狀， 讓孕婦苦不堪言。 如果女性生有“智齒”， 平時常疼痛， 並且患過智齒冠周炎， 建議考慮拔除智齒。

5、殘冠、殘根

未經治療的殘冠、殘根常伴隨慢性根尖周炎， 平時無自覺症狀。 當女人懷孕時， 機體抵抗力下降可以發生急性化膿性根尖周炎， 需根管開放引流， 並全身使用抗生素。 這種治療和用藥在懷孕期間是應儘量避免的。

如果牙齒存在各種殘冠、殘根， 在懷孕前應及早治療或者拔除。

孕婦如何正確護牙

1、營養和運動

攝取充分的營養和做適量的運動是保持牙健康最完美的前提。 蔬菜、水果、米飯、魚、肉、蛋、奶類都要均衡攝取， 這樣不僅可減少齲病和牙周病的發生， 而且能供應胎寶寶牙齒所需的鈣質、磷質、維生素等等， 特別是鈣質(如牛奶、小魚之類)， 不但有助於胎寶寶發育及建立堅固牙齒， 也可維護自己的健康。 另外准媽媽在平時可做上下叩齒動作。 這樣不僅能增強牙齒的堅固性， 同時可增加口腔唾液分泌量， 其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒作用。

2、有效刷牙

正確有效刷牙和使用牙線是清除牙病菌最簡單的手段。 准媽媽在孕期每餐後必須各刷一次牙，

因為有效刷牙可以去除准媽媽口腔內70%的菌斑， 還有30%滯留於牙間隙， 這就需要通過使用牙線來去除， 建議至少48小時使用一次牙線。 推薦給准媽媽刷牙的方法， 使用“豎刷法”和“水準顫動法”。 在刷牙的時間上， 通常提倡“三三三刷牙法”， 即最好每次在飯後三分鐘之內刷牙， 每顆牙的三個面——內側、外側、咬合面都要刷， 每次刷牙不能少於三分鐘。

為什麼孕期易患牙病?這是和准媽媽的體質有關係， 在孕期要適度的保護牙齒哦。