懷孕期間坐飛機應注意什麼？

春節期間想外出度假， 但我懷孕4個月了， 坐飛機可以嗎？要注意什麼？

懷孕期間坐飛機應注意什麼？

如果孕婦健康， 胎兒穩定， 在懷孕4～8個月時大多數航空公司允許乘坐飛機。

准媽媽乘飛機外出旅行時要注意以下幾點：

1.預訂靠走道的比較方便的座位， 這樣方便去洗手間， 還可以輕微走動， 至少1小時要起來活動活動， 以保持血液迴圈流暢， 避免形成血栓。

2.可以預訂適合自己口味的餐點， 或自己準備一些食物， 以免飛機上的食物不合胃口。

3.把孕期體檢報告帶好， 便於醫生瞭解情況。

4.穿寬鬆的衣服， 平底鞋。

多帶幾件衣物以防氣溫變化。

5.安全帶要系在腰部以下， 不要系在腹部， 以防傷及胎兒。 最好要一個靠枕放在背後， 以免背部承受太大壓力而拉傷。

6.可以帶一些清涼薄荷茶、薑茶， 以防止嘔吐或反胃， 還要適當喝水。

安檢X射線會傷害胎兒嗎？

很多人擔心過安檢時檢測的射線會傷及胎兒。 安檢門和掌上型儀器是通過感應電流檢測金屬的， 對孕婦基本無害， 而行李檢測儀則是一種特殊的X光機， 有少量輻射。 不過， 這種輻射也是控制在符合安全標準的劑量範圍內的， 只需留意不要靠得太近就可以了。

孕婦乘飛機會影響胎兒嗎？

飛機起飛和降落時機艙壓力改變， 高空飛行時氧氣濃度和空氣濕度均較陸地上低， 這些特殊的機艙內環境，

加上妊娠期生理改變， 會導致孕婦出現心率增快、血壓升高並出現明顯的有氧代謝能力下降等症狀。 不過， 在正常情況下， 身體狀況良好的孕婦只需要通過深呼吸， 就可以調節過來， 也能為胎兒提供足夠的氧氣。

2009年的美國婦產科醫師學會有關資料顯示， 孕婦在整個妊娠的40周內最大的太陽輻射暴露量應限制在1毫西弗特以內， 而即使乘坐長線路的國際航班， 乘客一次性的太陽輻射暴露量， 也達不到最大限制量的15%。 所以， 孕期內偶爾乘坐飛機， 所受到的噪音、振動和太陽輻射產生的對胎兒的影響可以忽略不計。 當然， 若孕婦長期在飛行過程中暴露于噪音、振動和太陽輻射， 確實可能會有流產的危險。

孕期何時乘飛機較安全？

從醫療角度解釋說，

懷孕中期(13~32周)的孕婦， 身體情況相對處於穩定時期。 在這個階段， 大多數孕婦孕吐的症狀已經消失， 流產和早產的風險也較其他孕周要低。 所以， 一般認為在13~32孕周之間孕婦乘坐飛機出行的風險相對是最小的。 而如果想在懷孕13周前和懷孕32~36周乘飛機出行， 最好先徵求婦產科醫生的意見， 由專科醫生根據個人的身體情況做出具體的風險評估後再作決定。 而對於36孕周以上的孕婦， 為安全起見， 不建議坐飛機。