懷孕會腰疼嗎

懷孕期間腰疼是孕媽媽們最常見的事情， 有的時候孕媽媽的腰部會非常的不舒適， 也讓准媽媽很是擔憂， 很多孕媽媽在懷孕後站久了或者坐久了就會出現腰疼的感覺。  

懷孕真的好麻煩啊， 我現在是處於孕早期， 所以每天都是在孕吐中度過的， 而我的小姊妹真好是在孕中後期， 她說她現在每天都會覺得腰酸背痛的， 我就怕自己這個孕吐好了以後， 也會出現腰疼， 懷孕會腰疼嗎？是不是每個人都會這樣呢？

星寶寶小編說：懷孕期腰疼是因為胎寶寶受精卵著床後逐漸長大， 媽媽的子宮受到了刺激，

有時候還會產生假性宮縮， 所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸痛。 輕微的小腹脹痛可能與妊娠反應有關， 沒有其他嚴重的狀況， 媽媽們就不需要太擔心， 多注意休息就好了。  

孕早期准媽咪腰痛不會很嚴重， 疼痛比較輕微， 多為腰酸背痛。 懷孕6周懷孕六周腰疼， 這時准媽咪腰痛往往是由子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的， 准媽咪不必緊張。 當准媽咪腰痛出現異常時， 准媽咪自己要仔細認真觀察， 並及時做出相應的處理， 不能因小疏忽造成大錯誤。

平時不要做增加腰部負擔的動作， 如提重物、舉重物、大聲打噴嚏， 不猛然彎腰和下蹲。 孕期最好不要長時間一個姿勢， 要經常變換體位， 以免腰肌緊張， 加重腰肌勞損。

孕婦應避免待在潮濕環境中， 不應受涼， 且避免太熱或大出汗。 孕婦工作或休息時應該經常變換體位以減輕關節及肌肉疲勞， 穿平底鞋可保持身體的平衡， 建議可以用腹帶包腹給增大的腹部及鬆弛的關節以扶托， 以減輕恥骨聯合及下腹部的疼痛不適感。