身體產生大量的孕激素會刺激你的情緒， 引發你的恐慌、不安。 許多女性在懷孕初期感受到被遺棄的恐懼， 因此常做出一些不合理的要求。
2、夫妻不同感受你會因為越來越大的肚子兒感覺自己是個媽媽， 但先生可能要等到孩子出生時才會有當父親的感受， 這讓你們像是不在同一條船上。
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很多夫妻在懷孕期間感情起了變化。
3、他被排除在外除了被大家恭喜之外， 爸爸感受不到懷孕的變化， 因為所有的事物都是圍繞著你， 你可以讓先生摸肚子感受變化， 或跟他討論如何和寶寶玩耍。
4、變得更加親近懷孕期間你的身體會出現很多有趣的變化， 像是打嗝、放屁， 一開始可能會讓你有點尷尬， 但不如和先生一起相視而笑， 化解尷尬變成親近。
5、性行為大減少懷孕期間可能會因為孕吐、不舒服而讓性行為減少，
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列出所有你喜歡先生的優點， 還有你想要寶寶像他的地方， 讓你的伴侶知道你這麼做有多高興， 可以讓他覺得自己像是團隊的一份子。
2、給他一張清單先生雖然不能幫你分擔孕吐的不舒服， 但他可以幫你跑腿買蜜餞， 先生都喜歡解決問題， 只是要給他方向讓他知道該做什麼事。
3、讓他整理家務讓先生幫忙整理家務， 藉由準備寶寶的東西讓他忙碌， 像是研究汽車安全座椅， 這是他會喜歡研究瞭解的東西。
4、讓他感受肚子讓先生感受你肚子的隆起， 這可以讓他們兩個做互動，
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不斷給先生寶寶的最新照片， 或是你的懷孕自拍， 這是讓他參與你的改變的好方法， 並讓他感受到更多寶寶的成長。
6、找個時間獨處寶寶出生後夫妻會感受到很多的壓力以及疲累， 找個可以兩人獨處， 沒有寶寶的時間， 重溫一下戀愛時候的甜蜜。