養生之道網導讀：懷孕尷尬問題是什麼？無論你在懷孕前做了多少準備， 讀了多少書， 一旦懷孕， 有些事情還是會讓你尷尬不已， 甚至嚇你一跳。 那麼， 懷孕尷尬問題是什麼呢？下麵小編為您解答。
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怎樣解決懷孕尷尬問題
１.懷孕嘔吐
＂晨吐＂這個說法並不十分準確， 因為孕婦嘔吐通常不會定點準時。 而令她們格外尷尬的是從感覺噁心到吐出來的時間非常短， 而且這種情況經常在很不合適的場合出現。
解決辦法：每天晚上吃飯時， 吃一點維生素通常可以有效緩解嘔吐。 如果還不行， 可以請醫生開一點低鐵的處方， 這有防止嘔吐的作用。
２.懷孕放屁
在懷孕的生理反應中， 最讓人不安的就是放屁。 孕婦的屁比一般人多， 而且有可能很響。 醫生認為這是因為孕婦的腹腔壓力大， 食物經過胃腸道的時間長， 產生的氣體也就會多些。
解決辦法：注意飲食， 少吃豆類和花椰菜，
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３.尿濕自己的鞋和襪子
孕婦走路時， 有時會發現小便＂自動＂順腿流下來。 這是因為子宮變大壓迫了膀胱， 使得膀胱不能存儲那麼多尿液。 晚上喝水多也會導致夜間多次起夜， 甚至尿床。
解決辦法：要在懷孕前就多做運動， 鍛煉膀胱的力量， 也可以用衛生巾解決問題。
４.難聞的褲襠
這是很私密的事， 一般別人很難察覺。 醫生認為， 孕婦體內激素的變化和胎兒體重的增加都是導致這個問題的原因。
解決辦法：使用衛生護墊並經常更換內褲， 保持陰部乾燥可以解決這個問題。 不要使用任何身體除臭劑， 它們有可能引起其他方面的問題。
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５.記憶力下降
拿起電話找一個人， 撥通後卻忘了要找誰；走進超市想買點東西， 卻不記得要買什麼， 這都是孕婦常見的健忘鬧的。 與其說這是孕期激素變化作怪， 倒不如說更多的是孕期壓力造成的， 因為她們往往會擔憂孩子、自己、未來等各種問題， 這會導致孕婦的大腦經常不夠用。
解決辦法：接受這些事實， 告訴自己不要一蹴而就， 一切都可以掌控， 壓力小了， 記憶力往往就會恢復。
６.脾氣不好
很多人都知道不要和孕婦爭吵， 在懷孕期間， 即使最溫柔的女性也有可能變得難以相處。 出現這種情況的原因有兩個：一是孕期激素變化讓人變得易怒， 有攻擊性；二是有些孕婦有憂鬱症， 對輕微的情緒刺激都很難忍受。
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解決辦法：如果你總對身邊的事感到惱火， 突然哭起來， 不要忽視這些情況， 和醫生談一談， 有時這不僅是激素造成的， 還有情緒問題。
懷孕穿衣注意事項
１、胸罩
懷孕期間， 乳☆禁☆房會隨著胎兒長大而再次發育變大， 在孕後期甚至會主動分泌乳汁。 由於身材變“壯”了， 孕媽媽不能用以前的胸罩來打發漫長孕期。 為了防止乳☆禁☆房下垂， 應該選擇一款大小合適、罩窩較深、底部帶硬托支撐的胸罩。 胸罩的兩條肩帶要寬一點， 以防雙肩有緊繃感。
２、內褲
挺著大肚子， 行動不方便， 特別是上廁所的時候。 孕媽需要選擇一款合適的內褲， 不選擇緊身三角內褲、有收腹功能的內褲和腰部、大腿根相對較緊的內褲， 以便不妨礙血液迴圈。 孕媽的腹部是重點保護部位，
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３、貼身內衣
由於孕期反應， 孕媽媽的皮膚會變得異常敏感， 容易因一些微小刺激導致過敏。 而經常接觸人造纖維的面料孕婦裝容易引發皮膚過敏， 從而影響胎兒的健康發育， 所以應選擇純天然質地的全棉、真絲， 穿著舒適的貼身內衣。
４、襪子
襪子並非必備品。 但秋季天涼， 懷孕中期， 有的媽媽開始腿腫腳腫， 如果在不冷不熱的時節， 不妨穿孕婦裙， 同時配一雙彈力長筒襪， 因為彈力襪有消除疲勞、防止腳踝腫脹和靜脈曲張的作用。
５、外衣
孕媽最好穿上下分身的衣服， 並備置孕婦專用的褲子。 上下分身的衣服便於活動、穿脫自如， 比較適合還在工作的孕媽穿。孕婦裝的褲子與我們平常的褲子正好相反：腰部前高後低，這樣設計的好處是保護了腹部，又能避免掉褲子的危險；它的另一個優勢是有“伸縮性”，即“掌管”腰圍的帶子可長可短，孕婦根據腹部隆起的程度自行調節褲腰的大小，其利用率高，能從孕早期穿到分娩，是較經濟的選擇。
６、孕婦裙
孕婦裙是最適合孕媽的服裝了。孕婦裙對腹部不會產生什麼壓力，夏天穿著漂亮又實用。應該選擇簡潔、大全、清爽又好看的孕婦裙，最好是有防輻射服功能的防輻射孕婦裙。
７、背帶褲
絕大多數孕媽懷孕５個月時腹部凸起，普通款式的褲子就會明顯緊繃，對腹部造成壓力，自己感覺很不舒服、對胎兒也不好。背帶褲沒有褲腰，能避免這個問題，還能從視覺上修飾日漸臃腫的體態，因此被許多孕媽當作首選，而且穿背帶褲也不必擔心褲子過緊勒到肚子或者過松褲子掉落。背帶褲的缺點是穿脫不太方便，尤其對於尿頻的孕媽來說更麻煩。
８、孕婦鞋
不少孕媽在孕期會購置一堆平底鞋，其實平底鞋不如坡跟鞋。懷孕期間孕媽不要穿高跟鞋，但也不要穿完全平底的鞋。穿平底鞋走路，一般是腳跟先著地而腳心後著地，容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷。最好選擇有一點點高度的坡跟鞋，穿著也舒服。坡跟泡沫底涼鞋彈性好，但底子滑，在有水的地方易摔跤。買涼鞋的時候先看看它的底子是否防滑，不然，雨天走路就會擔驚受怕了。還有，隨著身體一天天變得笨重，小腿、腳、踝等部位容易發脹。所以，鞋要寬鬆一些，輕便的旅遊鞋是較理想的選擇。如果出現水腫，就應買大一號的鞋了。
比較適合還在工作的孕媽穿。孕婦裝的褲子與我們平常的褲子正好相反：腰部前高後低，這樣設計的好處是保護了腹部，又能避免掉褲子的危險；它的另一個優勢是有“伸縮性”，即“掌管”腰圍的帶子可長可短，孕婦根據腹部隆起的程度自行調節褲腰的大小，其利用率高，能從孕早期穿到分娩，是較經濟的選擇。６、孕婦裙
孕婦裙是最適合孕媽的服裝了。孕婦裙對腹部不會產生什麼壓力，夏天穿著漂亮又實用。應該選擇簡潔、大全、清爽又好看的孕婦裙，最好是有防輻射服功能的防輻射孕婦裙。
７、背帶褲
絕大多數孕媽懷孕５個月時腹部凸起，普通款式的褲子就會明顯緊繃，對腹部造成壓力，自己感覺很不舒服、對胎兒也不好。背帶褲沒有褲腰，能避免這個問題，還能從視覺上修飾日漸臃腫的體態，因此被許多孕媽當作首選，而且穿背帶褲也不必擔心褲子過緊勒到肚子或者過松褲子掉落。背帶褲的缺點是穿脫不太方便，尤其對於尿頻的孕媽來說更麻煩。
８、孕婦鞋
不少孕媽在孕期會購置一堆平底鞋，其實平底鞋不如坡跟鞋。懷孕期間孕媽不要穿高跟鞋，但也不要穿完全平底的鞋。穿平底鞋走路，一般是腳跟先著地而腳心後著地，容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷。最好選擇有一點點高度的坡跟鞋，穿著也舒服。坡跟泡沫底涼鞋彈性好，但底子滑，在有水的地方易摔跤。買涼鞋的時候先看看它的底子是否防滑，不然，雨天走路就會擔驚受怕了。還有，隨著身體一天天變得笨重，小腿、腳、踝等部位容易發脹。所以，鞋要寬鬆一些，輕便的旅遊鞋是較理想的選擇。如果出現水腫，就應買大一號的鞋了。