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懷孕后期,常會有心灼熱感,該怎么辦?


懷孕期由于荷爾蒙的分泌會使胃與食道間的賁門變得較為松弛, 易造成胃酸逆流至食道;再加上懷孕后期擴大的子宮會往上頂, 壓迫到胃, 使得胃中食物向腸道移動的速度變慢, 胃液被壓迫往上而造成心灼熱。
改善方法:
(1)少量多餐, 一天可進食5-6次。
(2)進食后1-2小時內勿立即平躺, 或可將上半部墊高靠臥。
(3)在醫師的指導下使用制酸劑。

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