便秘是指大便數天未解， 糞便干結， 有時會引起腹脹， 甚至食欲不振。 糞便是由食物殘渣及體內代謝產生的廢物所組成， 其內含的水分， 決定大便的干濕程度， 糞便在體內滯留時間越長， 其中的水分及代謝產物的毒素經過腸道的重吸收造成， 大便越干結， 嚴重者可引起肛裂、痔瘡加重及自身中毒。 妊娠期便秘是妊娠期間常見的癥狀， 其主要原因是妊娠后， 隨著體內孕激素水平增高， 使平滑肌及子宮肌肉松馳， 這一方面有利于胎兒的“安居”， 同時， 腸道平滑肌的松弛， 也造成腸蠕動減慢， 加之妊娠后期，
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下列處理方法可供參考：
(1)要吃富含膳食纖維的食物， 如蔬菜、豆類、水果、麥片等， 少食辛辣溫燥食物。
(2)多飲水， 避免大便干燥。
(3)可服中成藥脾約麻仁丸， 每日3次， 每次6克。
(4)如持續便秘， 則應該去醫院就診， 不要亂服輕瀉劑。
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