懷孕前要小心生活中的輻射源

對於胎兒健康影響很大的一個因素就是輻射， 而在現代社會， 輻射可謂是無處不在。 好在所有的准媽媽都意識到了這個問題， 所以都會在孕期穿戴防輻射服。 可是我要告訴你的是， 如果等到懷孕之後再穿防輻射服， 有的時候就有些晚了， 而且不僅女性要注意防輻射， 男性同樣也要注意防輻射， 所以夫妻雙方在懷孕之前都要注意遠離輻射。 要想擁有健康的寶寶， 這個懷孕知識你一定要記住。 既然要遠離輻射， 那麼我們身邊都有哪些輻射源需要注意呢?我們又應該怎樣做呢。

在科學日益發達的今天，

各種先進的設備在為大家提供便利的同時， 卻又在無形之中傷害著大家的健康， 如果人體接受過多的輻射， 不但會使精子、卵子品質下降， 而且還可以增加流產或寶寶患有某些先天性缺陷疾病的機率。

所以， 在孕前要儘量避免輻射， 如果在具有輻射的環境中工作， 一定要堅持穿防護服。 不僅在工作時要避免， 在家中也應該注意防護， 在日常生活中你一定要注意以下幾點：

1、在冬天儘量不要使用電熱毯;

2、儘量縮短每天使用電腦的時間;

3、儘量縮短使用手機的時間， 要學會“長話短說”;

4、在家中使用微波爐時， 要遠離;

5、看電視時， 要在一米五以外的距離觀看：

6、堅持穿防護服。

說到輻射， 我們首先想到的就是電腦和手機， 其實不然，

電腦和手機的確是我們身邊重要的輻射源， 所以在準備懷孕之前應該儘量縮短使用電腦和手機的時間， 還要堅持穿戴防輻射服。 然而除了電腦和手機之外， 我們身邊還有一些輻射來源常常被我們所忽視。 特別是秋冬時節， 一些人因為怕冷會使用電熱毯， 這對於準備懷孕的夫妻來說是絕對不可以的， 因為電熱毯也是一個主要的輻射來源， 微波爐所產生的輻射也不小， 而電視也是家庭中的另一個主要輻射來源。