懷孕前的準備：不能不知的備孕知識

準備懷孕了， 在懷孕前的準備工作中， 首先要確保孕育一個健康寶寶的環境和條件， 因此未准爸媽們一定要瞭解以下相關的備孕知識。

準備懷孕了， 在懷孕前的準備工作中， 首先要確保孕育一個健康寶寶的環境和條件， 因此未准爸媽們一定要瞭解以下相關的備孕知識。

備孕要掌握哪些知識呢?有些生活習慣會影響生殖健康， 下面將列舉一些影響懷孕的生活習慣。 作為備孕期的你們一定要注意哦!

◆准媽媽孕前少用手機

使用手機是否有影響， 雖然這仍需要得到更多科學資料的證實， 但手機釋放出的電磁場可能對人的生殖力產生影響，

對於健康安全的考慮， 不管在孕前還是孕期， 都應儘量限制手機的使用。

◆避免使用電熱毯

如果准媽媽的身體暴露在電流下會導致流產。 使用電褥子， 會影響人的生殖功能， 如果准媽媽使用電熱毯， 可導致流產。 所以打算要懷孕時， 儘量不要使用電熱毯， 可以選用其他保暖用品。

◆謹慎使用清潔用品

大多數清潔用品， 如擦洗粉、傢俱上光劑和玻璃擦拭劑等都是安全的。 但要注意正確的使用方法， 並且如果有條件， 最好買一些毒性較小的清潔用品， 或是自製一些天然的清潔用品。 乾洗衣物要小心， 乾洗衣物時， 一些溶劑中的化學成分有可能沾在衣物上， 對未准媽媽的身體造成危害。

所以， 應該在洗衣過程中少接觸那些洗衣溶劑， 並注意通風晾曬， 洗後， 一定要記得在通風的地方晾一段時間， 避免一些化學成分給人體帶來危害。

◆避免飼養小動物

有很多家庭喜歡飼養寵物， 殊不知它們整日到處亂跑， 不管是多麼髒的垃圾， 它們也會胡亂翻騰， 可想而知它們的嘴巴、皮毛、爪子會經常沾滿各種病毒、細菌、弓形體等致病微生物。 若人與動物吃住不分， 很容易傳染上疾病， 對孕婦的危害則更大。

寵物身上的弓形體、病毒、細菌等感染孕婦後， 可經血液迴圈到達胎盤， 破壞胎盤的絨毛膜結構， 造成母體與胎兒之間的物質交換障礙， 使氧氣及營養物質供應缺乏， 胎兒的代謝產物不能及時經胎盤排泄，

致胚胎死亡而發生流產。 慢性缺氧可導致胎兒宮內發育遲緩或死胎。

除此以外， 更為嚴重的是弓形體可引起先天性心臟病、腦積水、小頭、脊柱裂等多種胎兒畸形。 如果准媽媽非要飼養小動物， 那麼丈夫要承擔飼養責任， 喂熟食或成品貓糧狗糧， 不讓它們在外捕食。 懷孕前及懷孕期間的女性要儘量避免接觸寵物及其糞便。