懷孕初期總感覺很冷 孕期怕冷靠食補就能解決

比較有經驗的或者是經歷過懷孕期的媽媽們大多都會知道， 懷孕時期孕婦會表現出怕冷的情況， 這是為什麼呢？專家表示， 懷孕後的前3個月， 腹中胎盤還處於發育開始階段， 會讓孕婦的體溫保持在較高水準， 所以一般孕婦都會有怕冷的情況出現。 等到經過了懷孕初期， 胎盤逐漸發育完成， 孕媽的體溫也會趨於正常， 怕冷的情況會有所緩解。

而孕初期後， 孕媽體內血液量也會增多， 從而導致身體的熱氣回升， 表現為後期不怕冷。 在懷孕時期怕冷的原因還有一個比較重要的方面， 那就是懷孕時期媽媽的身體素質會比較低下， 或者就是懷孕時期孕婦沒有足夠的營養， 導致孕婦怕冷。 從這點來看， 有准媽在懷孕初期怕冷現象不明顯， 這是因為她們自身體質好。
懷孕初期怕冷還有另外一個原因——甲狀腺功能低下。 孕婦由於甲狀腺功能低下， 導致內分泌失調， 代謝低下， 這在臨床上也有這樣的例子。 不管是因為何種原因導致孕婦懷孕初期怕冷， 孕媽媽們都要注意好保暖工作， 孕早期要特別注意衣服添減、注意休息、多飲水、適當運到， 防止在懷孕期間受冷感冒
懷孕初期怕冷原因
1、在前三個月期間， 胎兒在孕婦體內發育， 此時孕婦體內的胎盤已經發育完全， 孕婦的體溫比較高， 會表現出怕冷的情況， 在胎盤發育完成之後， 孕婦的體溫就變現出正常了。
2、和外界的氣溫有關係， 如果真是寒冷天的話， 那怕冷是正常的。
3、此外如果本身體質較差， 或是營養沒跟上， 比如碳水化合物、脂肪、蛋白質攝入不夠， 也會產生怕冷現象，
4、甲狀腺功能低下(甲減)。

為了防止懷孕期間感冒， 影響胎兒發育， 所以建議孕婦要注意衣服添減， 注意休息， 多飲水。 此外在準備懷孕或懷孕早期(最好在懷孕前8周)最好檢查甲狀腺功能， 這可預防甲減對寶寶的智力傷害。 “懷孕初期怕冷， 懷孕後期怕熱”這是懷孕後的基本常識， 懷孕初期怕冷這是孕婦在懷孕初期常出現的現象， 孕媽媽無需過分擔心， 但也要注意好日常的防護保養。