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懷孕初期總感覺很冷 孕期怕冷靠食補就能解決

比較有經驗的或者是經歷過懷孕期的媽媽們大多都會知道, 懷孕時期孕婦會表現出怕冷的情況, 這是為什麼呢?專家表示, 懷孕後的前3個月, 腹中胎盤還處於發育開始階段, 會讓孕婦的體溫保持在較高水準, 所以一般孕婦都會有怕冷的情況出現。 等到經過了懷孕初期, 胎盤逐漸發育完成, 孕媽的體溫也會趨於正常, 怕冷的情況會有所緩解。

而孕初期後, 孕媽體內血液量也會增多, 從而導致身體的熱氣回升, 表現為後期不怕冷。 在懷孕時期怕冷的原因還有一個比較重要的方面, 那就是懷孕時期媽媽的身體素質會比較低下,
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或者就是懷孕時期孕婦沒有足夠的營養, 導致孕婦怕冷。 從這點來看, 有准媽在懷孕初期怕冷現象不明顯, 這是因為她們自身體質好。
懷孕初期怕冷還有另外一個原因——甲狀腺功能低下。 孕婦由於甲狀腺功能低下, 導致內分泌失調, 代謝低下, 這在臨床上也有這樣的例子。 不管是因為何種原因導致孕婦懷孕初期怕冷, 孕媽媽們都要注意好保暖工作, 孕早期要特別注意衣服添減、注意休息、多飲水、適當運到, 防止在懷孕期間受冷感冒
懷孕初期怕冷原因
1、在前三個月期間, 胎兒在孕婦體內發育, 此時孕婦體內的胎盤已經發育完全, 孕婦的體溫比較高, 會表現出怕冷的情況, 在胎盤發育完成之後,
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孕婦的體溫就變現出正常了。
2、和外界的氣溫有關係, 如果真是寒冷天的話, 那怕冷是正常的。
3、此外如果本身體質較差, 或是營養沒跟上, 比如碳水化合物、脂肪、蛋白質攝入不夠, 也會產生怕冷現象,
4、甲狀腺功能低下(甲減)。

為了防止懷孕期間感冒, 影響胎兒發育, 所以建議孕婦要注意衣服添減, 注意休息, 多飲水。 此外在準備懷孕或懷孕早期(最好在懷孕前8周)最好檢查甲狀腺功能, 這可預防甲減對寶寶的智力傷害。 “懷孕初期怕冷, 懷孕後期怕熱”這是懷孕後的基本常識, 懷孕初期怕冷這是孕婦在懷孕初期常出現的現象, 孕媽媽無需過分擔心, 但也要注意好日常的防護保養。
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