1、停經
健康女性的月經一向是按月來潮,如果過了期還不來,首先可以想到已有懷孕的可能。 一般來說,如果月經過了一個星期,醫生大致能查出懷孕徵象;如果過期1個月,懷孕就比較容易肯定了。 有一部分女性,雖然已經懷了孕,但是在該來月經的時候,仍然行經一兩次,不過,來的經血比平常要少,日期也短些。
2、疲勞
你或許會更早地上床睡覺,但是發現早上更加難起床。 如果你有工作做,一到中午十分,你就會覺得,你需要找個地方躺下歇一歇。 運動變成高消耗。 諸如逛街等的簡單活動,會令你感到非常疲勞,甚至頭重腳輕。
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3、尿頻
在懷孕初期,懷孕會使腎和膀胱產生更多的液體,許多女性有尿頻的情形,有的每小時一次,這是一種自然現象,用不著治療。
4、作嘔
可能在懷孕的第一個星期就出現。 很多女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候,會嘔吐。 這就是人們所說的晨吐。 有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔。 而另外一些會整天都感到想吐。
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5、高溫
建議你記錄你每天的體溫。 如果你的體溫較平常略高,並持續了兩個星期,這證明了,你身體內正在發生一些變化。 你或許就是懷孕了!持續的體溫變高促使你去諮詢你的醫師。
懷孕初期要注意什麼
1、桂圓大熱極易造成孕婦流產;螃蟹、甲魚,大寒,極易造成孕婦流產,特別是蟹腿;蘆薈汁還有碳酸飲料、冷飲、香腸、臘肉、鹹蛋、熟肉、火腿、辣鴨脖、油條、燒烤、話梅、水果罐頭、速食麵、醃菜、油炸食物等再加工、有衛生隱患、沒營養的食物也應列入禁食範圍內。
2、下面的食物儘量不要吃:久存的土豆含生物鹼,其毒性可在母體殘存2個月,傷害胎兒。
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3、海帶是寒性,不能大量食用,並且食用前最好洗淨後浸泡24小時並勤換水,消除海水污染造成的砷中毒。
4、豬肝不能多吃,容易維A超量,每週50g足亦,可以用其他食物代替鐵質的進補。
5、不要讓自己餓著,準備些合適的零食,太平梳打餅乾、開心果、水果、優酪乳都是不錯的選擇。
6、注意衛生,天天洗浴,孕早期要特別注意不能使用超過40攝氏度的水溫淋浴,也應避免高溫環境、發燒,任何原因的身體高熱都有導致胎兒發育異常的危險。
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7、正確的孕檢十分必要。 懷孕初期,母親也許很多時候不關注肚子,認為肚子沒大,跟平時一樣的生活,其實不然,自從懷孕,就需要時刻關心裡面的孩子的發育,所以孕檢十分重要,能讓你更清楚裡面胚胎發育的情況。
8、遠離輻射、放射性的危害。 懷孕時應避免做放射性檢查,比如做X光,多少會對胎兒有一定的影響,具體多少張,醫學上沒具體的定義。 還有電腦的輻射,微波爐,手機,都需要留意。 最好買個防輻射的衣服圍裙戴著保證胎兒。
9、不要吃煎炸、超辣、涼拌,冰凍的食品、菜肴。 應該保持在常溫以上為好。 切莫暴飲暴食。
10、懷孕初期,是最容易流產或者出血的時間段。 如果驗出有懷孕,卻一直有出血現象,就要前往婦產科檢查,以確定是否為子宮外孕或其他問題。
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11、初期需要安胎,房事容易造成流產,這個時候,精力應該以肚子為准心,如果性☆禁☆生☆禁☆活不當,可能會引起子宮收縮造成流產的可能性,尤其是有流產高風險的孕婦。
12、不去人群雜亂的地方,尤其是擁擠的公共場所,避免感染到病毒,在懷孕初期即使是感冒也會嚴重影響到胎兒的發育。
13、懷孕初期開始,就意味著一個小生命在成長,孕媽媽要保持樂觀積極的心態,要有一個愉悅的心情,不要悲傷難過,因為不良的情緒是會對胎兒起到負面影響。