懷孕初期最應該注意的事

妊娠初期， 由于體內荷爾蒙的變化， 孕媽咪的身體會出現一些不適癥狀， 即早孕反應。 同時， 妊娠初期又是胎兒的各個細胞迅速分裂成長的時期， 胎寶寶的各個重要器官都是在這個時期形成的。 所以， 無論對于孕媽咪還是胎寶寶來說， 這個時期都非常重要。 為了保證剛剛落戶子宮的胎寶寶安全， 孕媽咪一定要調整自己的生活、飲食、運動等愛好和習慣， 和胎寶寶一起平安地度過這一特殊時期。

妊娠初期的出血有兩種情況， 一種是生理性出血， 由于受精卵著床及制造胎盤、絨毛在使子宮內膜伸展時撐破了母體的血管；另一種就是有先兆流產征兆的出血。

健康篇

妊娠初期出血

葡萄胎或宮外孕等異常妊娠也會引起出血， 這種情況千萬不能延誤了診療。

tips：出血并伴隨腹脹、腹痛要立即去醫院

·關于孕早期陰☆禁☆道出血的問答

腹痛

如果在孕早期出現腹痛要注意是否有流產的征兆。 孕早期只要感覺到腹痛， 首先要躺下來休息；如果休息之后疼痛還在持續并且有增強的傾向， 并伴隨有出血時， 要立即到醫院就診。

妊娠初期有的腹痛是由于子宮脹大使得支撐子宮的韌帶和肌肉伸展而引起的， 這種情況屬于生理性現象， 不必擔心。

慎用非處方藥

妊娠中如果需要服用藥物， 一定要遵從醫生的指示， 哪怕是小感冒， 也不能隨意地自己服用藥物。

但生病了一味地硬挺著， 這也是不對的， 只要是醫生處方的藥物都是可以服用的。 相較于副作用的擔心， 醫生更是考慮了其作用的必要性而開的處方……全文

q、不知道懷孕， 吃了感冒藥就要終止妊娠嗎？

·可能致畸的常用藥物主要有哪些

不宜注射流感疫苗

胎兒正處于發育期， 有很多不穩定因素， 而疫苗畢竟是一種生物制劑， 可能對胎兒產生一些影響。 如果是準備懷孕的女性， 最好在計劃懷孕前3個月接種流感疫苗……全文

不宜做b超

在胚胎發育早期， 特別是在妊娠第31至64天期間是胚胎三個胚層的分化及形成的發育關鍵時間， 是胚胎的高敏度感受階段， 若此時作b超檢查很可能會造成胚胎發育異常。

因為b超所使用的是高頻超聲波， 其特點是波長較短， 能量集中， 強度較大……全文

別做x線檢查

妊娠最初15-56天， 胚胎的器官正處于高度分化和形成中。 此時， 一旦不慎接受x射線檢查， 很容易造成胚胎畸變。 因此， 在最初妊娠2個月里要絕對禁止做下腹x射線檢查， 即使妊娠3個月時也要盡力避免， 以免造成小頭、癡呆、腦水腫、小眼等出生缺陷……全文

生活篇

注意避免感冒

秋末初冬是很容易患上感冒的季節， 而預防感冒的最好方法就是保證充足的睡眠， 避免疲勞， 使身體處于一個良好的狀態。 因為妊娠期間最好不用藥， 因此， 注意不生病是很重要的。 可以在備孕時注射流感疫苗。

·孕早期感冒應該如何處理

注意不讓腹部著涼

妊娠中由于體內激素的變化，

孕媽咪的體溫一直較高， 很容易感覺到熱， 因此很多孕媽咪都喜歡穿比較薄的衣物。 不過， 妊娠中要避免讓自己處于低溫的狀態， 尤其是腹部。 可以及早穿上內衣， 無論在室內還是室外都注意隨手帶一件外衣。

避免使用含氯的洗滌劑

妊娠初期十分敏感， 比平常更容易受到氣味的刺激。 而含氯的洗滌劑有很強的刺鼻氣味， 會讓孕媽咪惡心， 情緒變壞， 所以最好還是使用比較溫和的洗滌劑。 如果必須使用時， 首先要保持房間的換氣通風， 然后戴上口罩和手套， 做好防護措施……全文

遠離二手煙

孕媽咪都知道吸煙不好， 但對二手煙的重視不夠。 有研究表明， 在較小的房間里， 吸入一枝量的二手煙， 相當于直接吸入了15枝的香煙，

香煙中的尼古丁和pcdd（二惡英的一種）會進入體內。 有吸煙習慣或處于二手煙環境的孕媽咪有極高的流產及胎兒畸形的危險性， 這在醫學上已經得到了證明。

·二手煙對準媽媽傷害更大嗎？

安定期前避免房事

孕早期是胎兒特別不安定的時期， 應該避免對腹部造成壓力。 而且妊娠中， 孕媽咪的抵抗力變弱， 十分容易感染細菌， 夫妻進行房事時， 細菌進入子宮會對胎兒造成感染或使得子宮變得易收縮， 還有引起子宮出血的可能性， 因此為了確保胎寶寶的安全， 在孕12周以前應控制房事。

·懷孕各階段的性☆禁☆生☆禁☆活怎安排

盡量少使用手機

科研人士進行的一項測試顯示， 手機在接通時， 產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍， 因此當手機在接通階段，用者應避免將其貼近耳朵，這樣能減少80%至90%的輻射量。懷孕初期的婦女，更不應將手機掛在胸前，以減低輻射對體內胎兒的影響……全文

避免過份憂慮

面對自己因懷孕而改變甚多的體態，再加上體內荷爾蒙的變化，所引發的諸多身體不適癥狀，使得準媽媽們在生理上承受極大的壓力，而引發心理上情緒的不穩定狀態。若準媽媽長期處于不穩定的情緒中，非但對自已的身體狀況造成不良影響，更可能會影響腹中胎兒的身心發展。

·孕早期“3大困擾”破解之道

洗澡不宜時間太久、溫度過高

孕婦洗澡需要格外小心，尤其是孕早期，胚胎剛剛著床并開始慢慢發育，很嬌嫩，對各種刺激都非常敏感。絕對不建議洗太熱的水，40℃以下最合適，時間不要超過30分鐘。因為孕婦本身血容量增加，如果洗澡時間過長，溫度過高，浴室里的空氣流通減少，容易造成缺氧而發生暈厥。熱環境還容易引起子宮收縮而流產……全文

忌用消除妊娠紋產品

凡含有精油、高純度植物提取物(如果你搞不懂成分，就把號稱植物系的品牌給暫時停用)或雌性激素的產品要停止使用，這些是很刺激的，可能會影響寶寶正常發育。spa香薰護理，懷孕1~3個月的孕婦絕不適合，就算懷孕3個月后要使用香薰油也應小心選擇，如果你沒有很高的香薰知識，在整個孕期和哺乳期最好不要碰不要聞……全文

因此當手機在接通階段，用者應避免將其貼近耳朵，這樣能減少80%至90%的輻射量。懷孕初期的婦女，更不應將手機掛在胸前，以減低輻射對體內胎兒的影響……全文

避免過份憂慮

面對自己因懷孕而改變甚多的體態，再加上體內荷爾蒙的變化，所引發的諸多身體不適癥狀，使得準媽媽們在生理上承受極大的壓力，而引發心理上情緒的不穩定狀態。若準媽媽長期處于不穩定的情緒中，非但對自已的身體狀況造成不良影響，更可能會影響腹中胎兒的身心發展。

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洗澡不宜時間太久、溫度過高

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