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懷孕五個月還嘔吐怎麼辦

妊娠嘔吐是指孕婦在早孕期間經常出現擇食、食欲不振、輕度噁心嘔吐、頭暈、倦怠, 稱為早孕反應, 一般於停經40天左右開始, 到12周基本就會消失了。 那懷孕五個月還嘔吐怎麼辦?

我感覺我真是比較鬱悶的, 雖然我家婆婆對我很好, 來照顧懷孕的我, 可是懷孕依然折磨的我不想再要寶寶了。 我反應一直都很大, 縱然我婆婆每天都給我做好多好吃的, 我也吃不下。 婆婆說吃不下也要吃啊, 為了寶寶健康也要勉強自己啊。 我感覺我都快要抑鬱了, 人家3個月過後就不吐了, 我這懷孕五個月還嘔吐怎麼辦啊?

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星寶寶小編說:懷孕五個月還嘔吐, 准媽媽應該從心理上緩解一下。 心理放輕鬆比什麼都重要, 心理壓力過大, 妊娠反應會更加嚴重。 孕吐是正常現象, 只要在正常範圍內, 不用擔心會給胎兒造成不良影響。 瞭解一些相應的科學知識, 多與周圍的媽媽和孕姐交流, 相互學習, 解除心理壓力。 也可以多和自己的體檢醫生交流, 把自己的情況告訴醫生, 看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。 在飲食上可以儘量選取自己想吃的東西, 還要儘量減少每次進食的量, 少食多餐。 多喝水, 多吃富含維生素的食物, 可以防止便秘, 因為便秘會加重嘔吐反應。 盡可能多地變換就餐環境, 這樣能激發食欲。 為了減輕孕吐反應, 多吃一些較幹的食物,

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如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。 如果孕吐嚴重, 多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物, 以防酸中毒。 適當參加一些輕緩的活動, 如室外散步、做孕婦保健操等, 都可改善心情, 強健身體, 減輕孕吐反應。

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